Дитяча запіканка для дітей - 84 покрокових рецептів приготування

Раціон дитини повинен складатися з корисних і різноманітних страв. Найвибагливішим малюкам запіканки сподобаються. Вони мають ніжну текстуру і просто тануть у роті.

Дитяча запіканка для дітей

Приготування легких і повітряних страв в духовці або пароварці не займає багато часу, але це вірний спосіб нагодувати малюка продуктами, які не втратили цінні мікроелементи і вітаміни в процесі приготування. Рецепти дитячих запіканок на основі м'яса, сиру, фруктів і овочів повинні бути в кулінарній книзі кожної мами. Основним компонентом може служити будь-яка крупа: гречка, пшоно, манка, рис.

Всі інгредієнти для ласощі подрібнюють, викладають у змащену маслом форму для запікання і відправляють в розігріту духовку. Через 20-30 хвилин готове частування можна подавати. Дуже смачними виходять страви з гарбуза і яблук, кабачків з курячим філе, манкою і фруктами, рису з родзинками, макаронів і цвітної капусти, сиру з вишнею або малиною. Солодкі страви подають на десерт, а солоні підійдуть для повноцінного обіду або вечері. Вони швидко насичують, легко засвоюються, мають м’яку консистенцію і підходять дітям з самого раннього віку.