Сирна запіканка без яєць в духовці

Ніжний, смачний, без грама борошна! На сніданок або вечерю. Сирна запіканка без яєць в духовці готується на основі манної крупи, але виходить не менш смачною, ніж класичний варіант з борошном і яйцями. Готується швидко і легко. Спробуй це!
121
155920
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Сирна запіканка без яєць в духовці
Калорії
226ККал
Білок
16грам
Жир
9грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5
450g
3стол.л.
0.2чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати сирну запіканку без яєць в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Манку взяти дрібну, або з твердих сортів пшениці. Сир не жирний, тягучий, але не дуже. Жирність сиру вибирайте на свій смак

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Якщо сир сухий і з грудками, його краще подрібнити блендером або протерти через сито до однорідності. У такому вигляді випічка буде більш однорідною і ніжною.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    В окремій мисці з’єднати сир, манку, цукор і соду і розім’яти.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Розімніть ложкою або виделкою до повної однорідності.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Накрити ємність з сиром плівкою і залишити настоюватися на 30 хвилин. За цей час манка розбухне.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Перекладаємо сирну суміш у змащену маслом форму для запікання найбільш зручної форми. Мій довгастий і вузький. Можна розділити суміш на кілька формочок, щоб подавати запіканку порційно.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Випікайте запіканку в розігрітій до 180° духовці близько 30 хвилин. Точний час приготування залежить тільки від особливостей вашої духовки, майте це на увазі. Готову запіканку трохи остудіть, потім переверніть на блюдо. Подавати зі згущеним молоком або десертним соусом.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
lika7
30.07.2023
4.6
Простий варіант сирної запіканки, спробую. Але ось мій улюблений рецепт, завжди виходить запіканка!
Author comment no avatar
Наталія М
30.07.2023
4.8
Сьогодні приготувала сирну запіканку без яєць в духовці. Такий варіант я готувала вперше, завжди додаючи яйця. У мене є домашній сир, але він виявився дуже сухим. Додала дві ложки сметани, після чого змогла збити сир блендером. Манної крупи я взяла на дві ложки менше, тому що сирну масу важко перемішувати. Для аромату і додаткового смаку я вирішила додати цедру мандарина. Верх майбутньої запіканки змастили розтопленим вершковим маслом для утворення золотистої скоринки. Випікати 50 хвилин при 180 градусах. Сирна запіканка вийшла досить пухкою в порівнянні з яєчної. Я б не назвала його ніжним, але консистенція дуже цікава, пориста. Думаю, це залежить і від самого сиру. Пастоподібні, наприклад, дадуть іншу текстуру. А мені дуже сподобався смак запіканки! На сніданок до чаю саме те - смачно і корисно!
Author comment no avatar
Євгеша
30.07.2023
4.9
Дуже смачна, чудова запіканка. Раджу всім спробувати!
Author comment no avatar
Ксенія Євстаф'єва
30.07.2023
5
Найсмачніша сирна запіканка, яку я пробувала, ідеальна❤ дякую автору
Author comment no avatar
кубик Рубика
30.07.2023
5
Маленьким дітям і дітям постарше сподобається ця запіканка з чізкейку без яєць! Дитячу сирну запіканку в нашій родині люблять всі, не тільки діти

Подібні рецепти