Кабачки з овочами на сковороді
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як посмажити кабачки з овочами на сковороді? Готуйте їжу. Кабачки краще брати молоді, невеликого розміру. Великі плоди теж підійдуть, але молоді будуть смачніше. Замість помідорів черрі можна використовувати один великий помідор. Овочі ретельно вимийте і обсушіть, а перед нарізкою очистіть від шкірки.
КРОК 2
Зняти шкірку з кабачків, якщо вони вже не молоді. Молоді кабачки можна готувати прямо з ним. Це зручно робити спеціальною овочечисткою - вона знімає дуже тонкий шар. Далі нарізаємо кабачки. Я ріжу кубиками, хтось любить різати соломкою - це не критично і справа смаку.
КРОК 3
Подрібніть цибулю. Можна кубиками, можна півкільцями, знову ж таки, як вам подобається. Моркву натріть на крупній тертці. Моркву крупно різати не рекомендую
КРОК 4
Болгарський перець наріжте соломкою, а помідори – невеликими скибочками. Якщо ви взяли звичайний помідор, то попередньо краще зняти з нього шкірку. Для цього надріжте його зверху хрест-навхрест і опустіть на хвилину в киплячу воду. А потім відразу опустити в холодну воду. Тоді шкірка зніметься дуже легко
КРОК 5
Зелень і часник також подрібніть. Вибирайте зелень, яка вам подобається. У мене є петрушка.
КРОК 6
Ставимо сковороду на вогонь і розігріваємо на повільному вогні. Влийте в нього рослинне масло. На сковороду спочатку викласти цибулю і моркву. Обсмажте їх 5 хвилин, постійно помішуючи. Цибуля повинна стати прозорою, а морква – розм’якшити.
КРОК 7
Далі додайте в сковороду кабачок і болгарський перець.
КРОК 8
Потім додайте помідор або помідори черрі, як у мене. Приправити сіллю і перцем. Перемішайте. Під впливом солі кабачки швидко пустять сік, тому вода нам не потрібна.
КРОК 9
Накрийте каструлю кришкою і залиште на п'ять хвилин.
КРОК 10
Далі додайте часник і зелень, спробуйте сіль і приправи.
КРОК 11
Тепер знову закрийте каструлю і зменшіть вогонь, дозволяючи овочам просочитися смаками один одного і варитися до готовності. Орієнтуйтеся на стан кабачка – якщо він готовий, то вимикайте. Молоді кабачки варяться швидше старих, не забувайте, інакше вийде каша. Ось і все, наша страва готова, приємного апетиту!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422