Суфле з кабачків зі сметаною

Ідеальна страва для здорового сніданку. З нетерпінням чекаю сезону, коли всюди буде море кабачків)! І все літо буде кабачковий рай!
26
222
Віллоу СіммонсВіллоу Сіммонс
Автор рецепта
Суфле з кабачків зі сметаною
Калорії
286ККал
Білок
8грам
Жир
14грам
Вуглеводи
31грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    До бою!

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Яйця розбиваємо в глибоку миску, додаємо сіль і перець.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Додайте борошно.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Злегка збити віночком.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цукіні очистити від шкірки і насіння, натерти на тертці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Відіжміть воду і змішайте з яйцями.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Форму змастіть маслом.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Вилийте яєчно-кабачкову суміш у форму. Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 20 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Вийняти з форми і викласти на блюдо.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додайте сметану і подавайте.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Фініта! Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анжеліка
13.12.2023
5
Рецепт має дуже емоційний опис! Обов'язково приготую, коли на грядці з'являться кабачки (як правило, не знаєш, що з ними робити і куди подіти). Збережу в КК. Дякую тобі!

Подібні рецепти