ズッキーニのスフレ サワークリーム添え
理想的な健康的な朝食料理。あちこちにズッキーニの海が広がる季節が楽しみです!そして夏中はズッキーニ天国が待っています!
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
戦いへ!
ステップ 2
深めのボウルに卵を割り入れ、塩、こしょうを加えます。
ステップ 3
小麦粉を加えます。
ステップ 4
泡立て器で軽く泡立てます。
ステップ 5
ズッキーニの皮をむき、種を取り除き、すりおろす。
ステップ 6
水分を絞って卵と混ぜます。
ステップ 7
型に油を塗ります。
ステップ 8
卵とズッキーニの混合物を型に注ぎます。 180度に予熱したオーブンで20分ほど焼きます。
ステップ 9
型から外して皿に盛り付けます。
ステップ 10
サワークリームを加えてお召し上がりください。
ステップ 11
フィニタ!食欲旺盛!
レシピへのコメント
13.12.2023
レシピにはとても感情的な説明があります!ズッキーニが庭に現れたら、必ず調理します(通常、ズッキーニをどう処理してどこに置くかわかりません)。 KKに保存しておきます。ありがとう!
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