四旬節ズッキーニとナスのご飯

Name: 四旬節ズッキーニとナスのご飯
Total time: 1 h
Yield: 15
Ingredients: 2 ズッキーニ; 1 ナス; 150 グラム グリーンピース; 2 ニンニクのかけら ニンニク; 100 グラム マヨネーズ; 3 グラム 緑; 200 グラム 米; 2 大さじ 植物油

ロール「アラ・ラス」は四旬節のメニューに最適です。珍しい、おいしい、豊富なメニュー少し珍しいですが、おいしいです。クルムカのウェブサイトに掲載されているロールといくつかのレシピからインスピレーションを得た味わいです。特にナスの前菜とハーブ添え。

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フェイス・ロドリゲス

レシピの著者

カロリー

129Kcal

タンパク質

2gram

脂肪

7gram

炭水化物

15gram

*1食分の栄養価

材料

サービング: 15

2

1

150グラム

2ニンニクのかけら

100グラム

3グラム

200グラム

2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 時間

ステップ 1
ステップ 2
ステップ 3
ステップ 4
ステップ 5
ステップ 6
ステップ 7
ステップ 8
ステップ 9
ステップ 10
ステップ 11
ステップ 12
ステップ 13
ステップ 14

レシピへのコメント

リディア・アレクサンドロヴナ

26.11.2023

4.7

冷たいズッキーニとご飯

ノットカ84

26.11.2023

4.6

断食を遵守する人々のための素晴らしいレシピ、私は間違いなくそれを準備します、それは美味しそうで食欲をそそります、そして最も重要なことに健康的です!!!このレシピは私のお気に入りの材料で構成されており、ズッキーニとナスが大好きで、ロールパンの形も入っています。レシピもとても簡単なので、お気に入りの一品になると思います！

エカテリーナ・ヤスノフ

26.11.2023

4.7

ズッキーニはどんな形でも大好きです！断食中は、お店で見つけるのが非常に難しいのが残念です（でも、よかったら試してみてください！レシピは本当にとても興味深いです！ぜひ私の料理本に加えたいと思います。特に気に入っています）メインとニンニクの組み合わせで、これをポストにしない場合は、チーズを加えてもとてもおいしいと思います。

アナヒット

26.11.2023

4.9

ナスのとても興味深いプレゼンテーション。まあ、投稿に限りません。私はナスにカードニンニクやその他の詰め物を入れて料理することがよくあります。でもご飯なら…すごいですね。オリジナルであるには理由があります（私自身は思いつきませんでした）。アイデアをありがとう

修羅

26.11.2023

4.9

私はご飯がどんな形でも大好きで、ナスが大好きなので、すべてが揃っていると、おとぎ話のように見えます。さらに、このロールがとても魅力的であれば、この料理は美しく装飾された休日の料理に分類されると思います大皿で前菜として提供されました。素晴らしい新製品!

アナヒット

26.11.2023

5

今日はあなたのレシピに従ってロールパンを作りましたが、グリーンピースのことを忘れていました。それでも美味しかったです。ズッキーニの代わりにピーマンを炒めて餡も巻きました。レシピをありがとう。

修羅

26.11.2023

5

アナイト、あなたはなんて素晴らしい人なんだろう、こんなロールを作ってくれたんだ、前菜はとてもきれいだけど、丸ナスしか残っていないんだけど、それを薄く切って包んでみてもいいよ（煮魚のすり身が欲しいんだ）魚にニンニクとマスタードを添えて、真ん中に少しご飯があります)、ああ、空想中です、ソース（醤油）があるので、残っているのはロールパンだけです））