Кабачки, запечені в сметані в мультиварці

Смачні, ніжні овочі на вечерю. Крім того, вони абсолютно безкалорійні! Можна подавати як гарнір, так і як самостійну страву. Холодний - в якості закуски. У літню спеку мультиварка - справжній порятунок! Тому я рекомендую вам використовувати його для приготування цього простого і корисного блюда.
159
13728
Сереніті ФлоресСереніті Флорес
Автор рецепта
Кабачки, запечені в сметані в мультиварці
Калорії
125ККал
Білок
2грам
Жир
7грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Ось такі продукти нам знадобляться. Можна взяти улюблені спеції.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цукіні наріжте кружечками товщиною 5-7 мм.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У чашу мультиварки наливаємо масло. Кабачки викласти шарами. Кожен шар посолити, посипати спеціями і змастити сметаною. Шарів повинно бути не більше трьох.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Увімкніть режим «Випічка» (за замовчуванням — 30 хвилин) і готуйте 15 хвилин З ВИНЯТИМ ПАРОВИМ КЛАПАНОМ. Після цього акуратно переверніть кабачки, вставте на місце клапан і готуйте ще 15 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викласти на тарілку, посипати рубаною зеленню і подрібненим часником.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ірина
04.10.2023
4.8
Поки час молодих кабачків не минає, завжди цікаво знайти новий рецепт їх приготування, як не поглянь, а я кабачки не втомлююся, хоч готую їх сама не кожен день. Ваше блюдо виглядає дуже привабливо, а готується по суті в мультиварці. Особисто я обсмажую кабачки в мультиварці 5 хвилин, а потім починаю тушкувати.
Author comment no avatar
Мадам Л
04.10.2023
4.9
Впевнена, страва вийде ніжною, ароматною і поживною. Отже, мультиварка сьогодні буде зайнята)))
Author comment no avatar
ІринаПриморочка
04.10.2023
4.9
Author comment no avatar
МаріШа
04.10.2023
4.8
Смачного! Ось тільки я забула посипати кабачки спеціями і, напевно, тому смак сметани сильний. Незважаючи на це, блюдо мені дуже сподобалося. Я дуже люблю овочеві страви, але віддаю перевагу холодним. Я люблю кабачки, а тут вони майже дієтичні. Готується швидко, смажити нічого не потрібно. Просто чудовий рецепт! ДЯКУЮ IRENDV!!!
Author comment no avatar
Мількуша
04.10.2023
4.5
Шкода, що сезон кабачків закінчився. Рецепт збережу, кабачки обов'язково спробую. Дякую тобі.
Author comment no avatar
Марина Конфетка
04.10.2023
4.9
Чудовий рецепт! І зовсім не складний

Подібні рецепти