Cukinia zapiekana w śmietanie w powolnej kuchence

Pyszne, delikatne warzywa na obiad. Co więcej, są całkowicie bezkaloryczne! Można podawać jako dodatek do drugiego dania lub jako samodzielne danie. Na zimno – jako przekąska. W letnie upały multicooker to prawdziwe wybawienie! Dlatego polecam wykorzystać go do przygotowania tego prostego i zdrowego dania.
159
13728
Spokój FloresSpokój Flores
Autor przepisu
Cukinia zapiekana w śmietanie w powolnej kuchence
Kalorie
125Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
12gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
600гр
2ząbki czosnku
10гр
5гр
1гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    To są produkty, których będziemy potrzebować. Możesz zabrać swoje ulubione przyprawy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Cukinię pokroić w plasterki o grubości 5-7 mm.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do miski multicookera wlej olej. Cukinię układamy warstwami. Do każdej warstwy dodać sól, posypać przyprawami i posmarować kwaśną śmietaną. Nie powinno być więcej niż trzy warstwy.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Włącz tryb Pieczenie (domyślnie 30 minut) i gotuj przez 15 minut Z USUNIĘTYM ZAWOREM PAROWYM. Następnie ostrożnie obróć cukinię, włóż zawór na miejsce i gotuj przez kolejne 15 minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ułożyć na talerzu, posypać posiekanymi ziołami i posiekanym czosnkiem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Irina
04.10.2023
4.8
Dopóki nie minie czas na młode cukinie, zawsze ciekawie jest znaleźć nowy przepis na ich przygotowanie, niezależnie od tego, jak na to spojrzeć, a cukinia mi się nie znudzi, chociaż sama jej nie gotuję na co dzień. Twoje danie wygląda bardzo atrakcyjnie i jest zasadniczo gotowane w powolnej kuchence. Osobiście smażę cukinię w wolnowarze przez 5 minut, a następnie zaczynam dusić.
Author comment no avatar
Pani L
04.10.2023
4.9
Jestem pewna, że ​​danie wyjdzie delikatne, aromatyczne i pożywne. Więc multicooker będzie dziś zajęty)))
Author comment no avatar
Irina Primorochka
04.10.2023
4.9
Author comment no avatar
MariSha
04.10.2023
4.8
Pyszne! Właśnie zapomniałam posypać cukinię przyprawami i pewnie dlatego smak kwaśnej śmietany jest tak mocny. Mimo to danie bardzo mi smakowało. Bardzo lubię dania warzywne, ale wolę jeść je na zimno. Uwielbiam cukinię, a tutaj są wręcz dietetyczne. Gotuje się szybko, nie trzeba niczego smażyć. Po prostu wspaniały przepis! DZIĘKUJĘ IRENDV!!!
Author comment no avatar
Milkusza
04.10.2023
4.5
Szkoda, że ​​sezon na cukinię już się skończył. Zapisuję przepis, na pewno wypróbuję cukinię. Dziękuję.
Author comment no avatar
Marina Konfetka
04.10.2023
4.9
Doskonały przepis! I wcale nie skomplikowane