Zucchine cotte in panna acida in una pentola a cottura lenta

Verdure deliziose e tenere per cena. Inoltre, sono completamente privi di calorie! Può essere servito come contorno o come piatto indipendente. Freddo - come spuntino. Nella calura estiva, una pentola a cottura lenta è un vero toccasana! Pertanto vi consiglio di utilizzarlo per preparare questo piatto semplice e sano.
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Serenità FloresSerenità Flores
Autore della ricetta
Zucchine cotte in panna acida in una pentola a cottura lenta
Calorie
125Kcal
Proteina
2gram
Grassa
7gram
Carboidrati
12gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Questi sono i prodotti di cui avremo bisogno. Puoi prendere le tue spezie preferite.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare le zucchine a fette spesse 5-7 mm.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Versare l'olio nella ciotola del multicooker. Disporre le zucchine a strati. Aggiungere sale ad ogni strato, cospargere di spezie e ungere con panna acida. Non dovrebbero esserci più di tre strati.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Attivare la modalità Cottura (30 minuti per impostazione predefinita) e cuocere per 15 minuti CON LA VALVOLA DEL VAPORE RIMOSSA. Dopodiché girate con attenzione le zucchine, inserite la valvola e fate cuocere per altri 15 minuti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Disporre su un piatto, cospargere con erbe tritate e aglio tritato.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Irina
04.10.2023
4.8
Finché non passa il tempo delle zucchine giovani, è sempre interessante trovare una nuova ricetta per prepararle, non importa come la guardi, e non mi stanco delle zucchine, anche se non le cucino io stesso tutti i giorni. Il tuo piatto ha un aspetto molto attraente ed è essenzialmente cotto in una pentola a cottura lenta. Personalmente friggo le zucchine in una pentola a cottura lenta per 5 minuti, quindi inizio a stufare.
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Signora L
04.10.2023
4.9
Sono sicuro che il piatto risulterà tenero, aromatico e nutriente. Quindi, il multicooker si darà da fare oggi)))
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Irina Primorochka
04.10.2023
4.9
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MariSha
04.10.2023
4.8
Delizioso! Ho solo dimenticato di cospargere le zucchine con le spezie ed è probabilmente per questo che il sapore della panna acida è forte. Nonostante ciò il piatto mi è piaciuto molto. Mi piacciono molto i piatti a base di verdure, ma preferisco mangiarli freddi. Adoro le zucchine, e qui sono quasi dietetiche. Cuoce velocemente, non c'è bisogno di friggere nulla. Solo una ricetta meravigliosa! GRAZIE IRENDV!!!
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Milkusha
04.10.2023
4.5
È un peccato che la stagione delle zucchine sia finita. Mi salvo la ricetta, proverò sicuramente le zucchine. Grazie.
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Marina Konfetka
04.10.2023
4.9
Ottima ricetta! E per niente complicato