Татарин Інь-Янь від Чорного Гренадера

Легка і корисна закуска з чистої глибоководної риби. Легка, корисна і красива закуска з глибоководної риби за рецептом шеф-кухаря Владивостока В'ячеслава Анзуліса. Готується швидко і легко!
39
129
Софі БраунСофі Браун
Автор рецепта
Татарин Інь-Янь від Чорного Гренадера
Калорії
383ККал
Білок
19грам
Жир
21грам
Вуглеводи
28грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 1

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Два види тартару готуються окремо: інгредієнти змішуються в різних ємностях. Філе чорного гренадера дрібно порубати ножем (не використовувати м’ясорубку, маса віддасть багато зайвої вологи). Подрібніть овочі та консервовані каперси.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Змішайте всі інгредієнти відповідно до складу кожного тартару.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Обережно покладіть обидва види на тарілку у формі символу Інь-Ян. Подавайте блюдо з білим або чорним хлібом.

Подібні рецепти

Холодні закускиСоус і другий тартар
ЗакускиРецепти без масла і маргарину
Швидко, просто, смачноХарчування за 30 хв