Ціла запечена цвітна капуста в духовці
Відмінне рішення для оформлення пісного столу. Цей рецепт має оригінальність і справжні галілейські смакові відтінки.
Красиво, смачно
Калорії
164ККал
Білок
6грам
Жир
9грам
Вуглеводи
15грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
за смаком
за смаком
за смаком
за смаком
2стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 45 хвилин
КРОК 1
Інгредієнти
КРОК 2
Відваріть трохи головки цвітної капусти в підсоленій воді.
КРОК 3
спеції
КРОК 4
спеції
КРОК 5
На гарячій сухій сковороді розігрійте спеції
КРОК 6
Посоліть їх
КРОК 7
бажано сірий, атлантичний, можна додати перцю.
КРОК 8
Посипаємо капусту обсмаженими спеціями
КРОК 9
поміщений у форму для запікання
КРОК 10
Випікайте в дуже гарячій духовці до приємного кольору.
КРОК 11
Потім всипте кунжутну суміш, вичавіть лимон і їжте із задоволенням.
Коментарі до рецепту
14.08.2023
Рай, які рідкісні спеції, ви правильно написали, що їх можна замінити будь-якими на ваш смак, і який вигляд у вас вишуканий, просто чудова квітка, замаскована під прянощі, я б назвала її «Кам'яна квітка», як у Бажова. казка. Я люблю цвітну капусту! Треба буде днями купити і приготувати, ось і прийшла ця ідея. Ну дякую, ви мене порадували!
Подібні рецепти
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Ліниві голубці в духовці в сметанному соусіЛегко, просто, дуже смачно, головна страва для всієї родини!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 8 Порції
- 350 ККал
- 257
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290