Ціла запечена цвітна капуста в духовці

Відмінне рішення для оформлення пісного столу. Цей рецепт має оригінальність і справжні галілейські смакові відтінки. Красиво, смачно
100
7876
Джейд СімсДжейд Сімс
Автор рецепта
Ціла запечена цвітна капуста в духовці
Калорії
164ККал
Білок
6грам
Жир
9грам
Вуглеводи
15грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Відваріть трохи головки цвітної капусти в підсоленій воді.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    спеції

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    спеції

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    На гарячій сухій сковороді розігрійте спеції

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Посоліть їх

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    бажано сірий, атлантичний, можна додати перцю.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Посипаємо капусту обсмаженими спеціями

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    поміщений у форму для запікання

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Випікайте в дуже гарячій духовці до приємного кольору.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Потім всипте кунжутну суміш, вичавіть лимон і їжте із задоволенням.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Шура
14.08.2023
4.9
Рай, які рідкісні спеції, ви правильно написали, що їх можна замінити будь-якими на ваш смак, і який вигляд у вас вишуканий, просто чудова квітка, замаскована під прянощі, я б назвала її «Кам'яна квітка», як у Бажова. казка. Я люблю цвітну капусту! Треба буде днями купити і приготувати, ось і прийшла ця ідея. Ну дякую, ви мене порадували!

Подібні рецепти