カリフラワーを丸ごとオーブンで焼いたもの

四旬節のテーブルを飾るための優れたソリューションです。このレシピにはオリジナリティがあり、本物のガリラヤの風味のニュアンスがあります。 美しい、おいしい
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ジェイド・シムズジェイド・シムズ
レシピの著者
カリフラワーを丸ごとオーブンで焼いたもの
カロリー
164Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
9gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カリフラワーの少量の頭を塩水で茹でます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    スパイス

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    スパイス

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    熱したフライパンに調味料を入れて加熱する

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    それらに塩を加えます

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    できれば灰色、大西洋、コショウを加えることができます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    キャベツに炒めたスパイスをまぶす

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    グラタン皿に置かれた

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    非常に熱したオーブンで綺麗な色になるまで焼きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次に、ごま混合物を注ぎ、レモンを絞って喜んで食べます。

レシピへのコメント

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修羅
14.08.2023
4.9
パラダイス、なんて珍しいスパイスだろう、お好みに合わせて何にでも置き換えることができるとあなたは正しく書いています、そしてあなたの料理の見た目は絶妙です、スパイスに偽装した素晴らしい花です、私はそれをバジョフの作品のように「石の花」と呼びたいと思いますおとぎ話。カリフラワーが大好きです!いつか買って料理しなければいけない、そうやってこの考えが定着しました。そうですね、ありがとう、あなたは私を幸せにしてくれました!

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