野菜と鶏肉のクスクス

鶏ささみとピーマン、シナモンの香りが心地よいボリュームたっぷりの一品です。シナモンとピーマンの風味の組み合わせ。準備が簡単。 店の棚で「クスクス」という珍しい名前のシリアルを見た私は、ためらうことなくそれを手に取り、その後6か月間眺めただけで、調理する勇気がありませんでした。その機会は誕生日でした。ゲストに特別なおもてなしをしたいときです。 レシピはシリアルのパッケージに書かれているものをベースにしましたが、いつものように自分の好みに合わせて修正しました。 ゲストからも「こんなシリアルを食べるとは思わなかった、こんなに美味しい!」と実験料理を褒めていただけて嬉しかったです。
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セイディ・スミスセイディ・スミス
レシピの著者
野菜と鶏肉のクスクス
カロリー
240Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
8gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
350グラム
1グラム
0.5ティースプーン
0.25ティースプーン
0.5ティースプーン
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

レシピへのコメント

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ルシア
11.09.2023
4.9
感謝の気持ちを込めてレシピ作成者のもとへ駆けつけます!
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オルマ♫7
11.09.2023
4.6
ごきげんよう!!!!!!素晴らしい!!!!!! !!!!!! !!!!!!昨日素晴らしい料理をしました、予想外にとても美味しかったです)))野菜と鶏肉のクスクス、料理本にコピーします!エリザベタ、レシピをありがとう
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エリザベス
11.09.2023
4.6
ちなみに、私は若いグリーンピース(冷凍)を加え始めました - それもとてもおいしいことがわかりました!
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パプサジェント
11.09.2023
4.9
クスクスはフランスでは非常に一般的です。多くの場合、無糖で、レーズンと鶏肉/ベーコンの小片、野菜(グリーンピース、コーン、ニンジン、ピーマン)とスパイスを加えたオリーブオイルと一緒に提供されます。これは私のお気に入りの組み合わせです。でも、純粋にベジタリアン料理も美味しいですよ!!そして最も重要なのは栄養価が高いことです!そしてすぐに)はい、クスクスはセモリナの「親戚」で、「小麦科」です))フランス人は冷やして食べることもよくありますが、ちなみにこれもおいしいです!
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甘党の母
11.09.2023
4.5
面白い料理!私は実験が大好きですが、クスクスを使った料理は料理雑誌で見たことはあっても、試したことはありませんでした。

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