Овочеве рагу з м'ясом, кабачками і картоплею в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати овочеве рагу з м'ясом, кабачками і картоплею в духовці? Спочатку підготуйте всі продукти за списком. М'ясо і овочі помити, овочі очистити від шкірки, в залежності від шматка видалити з м'яса плівки і зайвий жир. Я люблю використовувати для запікання свинячу шийку - вона досить жирна, але в той же час м'яка, а жир просочить овочі в процесі приготування, і страва вийде смачною!
КРОК 2
М'ясо наріжте шматками середнього розміру, але не дрібно, щоб кожен шматок відповідав одній порції. Перекласти м'ясо в миску. Посолити, поперчити, злегка збризнути олією.
КРОК 3
Очищені овочі наріжте великими скибочками. Увімкніть духовку, щоб вона встигла розігрітися.
КРОК 4
На дно форми для запікання викласти шматочки м’яса. Сковорідку я нічим не змащую, але будьте уважні і перевіряйте, щоб страва не пригоріла. Цього не повинно статися, тому що і м’ясо, і овочі в процесі смаження виділяють сік.
КРОК 5
Поверх м'яса викласти овочі. Наповнений деко поставити в розігріту до 180 градусів духовку, накрити кришкою або фольгою і випікати близько години. Визначте час і температуру відповідно до вашої духовки. За 5-10 хвилин до закінчення запікання зніміть фольгу з дека і злегка підрум'яніть засмажку.
КРОК 6
Подавайте запечену свинину з овочами в гарячому вигляді зі свіжими або маринованими овочами і зеленню.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Кабачкова піца з цукіні в духовціСпробуйте овочеву піцу! Незвичайно, красиво і смачно!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 336 ККал
- 460
- Свиняча корейка у фользі в духовціПряний, м'який, ароматний. Головна страва будь-якого свята!
- 2 годеньини 30 хвилин
- 2 Порції
- 918 ККал
- 101
- Стейк зі свинини в духовціАпетитно, оригінально, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 2 Порції
- 809 ККал
- 85
- Курячі рулетики в беконі в духовціМ'ясистий, сирний, соковитий, красивий, на закуску!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 250 ККал
- 239
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Кабачкова піца з цукіні в духовціСпробуйте овочеву піцу! Незвичайно, красиво і смачно!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 336 ККал
- 460