Стейк зі свинини в духовці

Апетитно, оригінально, смачно, на вечерю! Стейк зі свинини в духовці виходить не тільки соковитим, смачним і ніжним, але і корисним, завдяки способу приготування – запіканню. Готується це блюдо просто і швидко, інгредієнтів потрібно небагато, всі вони прості і доступні.
94
348140
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Стейк зі свинини в духовці
Калорії
809ККал
Білок
42грам
Жир
72грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти стейк зі свинини в духовці? Готуйте їжу. Свинину краще використовувати охолоджену

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    М'ясо наріжте стейками товщиною близько двох сантиметрів

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Як приготувати маринад? У миску наливаємо оливкову олію і соєвий соус, додаємо червоний і чорний мелений перець, сіль за смаком. Перемішати суміш. За бажанням можна додати ще якусь приправу до м'яса, часник, зелень, гірчицю, але натуральний смак м'яса краще не перебивати.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Натерти маринадом свинячі стейки і залишити маринуватися на півгодини. Помістіть їх у форму, застелену фольгою, щоб кінець фольги міг накрити м’ясо зверху. Розігрійте духовку до 200 градусів. Запікати м'ясо під фольгою близько 30 хвилин. Час запікання залежить від того, наскільки добре ви хочете пропекти м’ясо. Потім зніміть фольгу і дайте стейку підрум’янитися зверху. Якщо з м'яса виділилося багато соку, злийте його зі сковороди.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Переверніть м'ясо і дайте стейку підрум'янитися з іншого боку. Вимкніть духовку. Зверху м’ясо знову накрити фольгою, але нещільно, і залишити в духовці на 10 хвилин, щоб воно було соковитіше. Потім вийміть стейки з духовки.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Подавайте блюдо, за бажанням, з гарніром або без, зі свіжими або маринованими овочами і зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ківш
13.12.2023
5
Сподобалось м'ясо в соєвому соусі, дякую. На сайті побачила рецепт свинини в соєвому соусі з кунжутом, теж чудово.
Author comment no avatar
Корасон
13.12.2023
5
Я купила свинячі стейки і знайшла цей рецепт на своєму улюбленому сайті через пошуковик, що дуже зручно. Я приготувала стейк зі свинини в духовці за цим рецептом. Стейки вже були нарізані товщиною приблизно 1,5-2 см. Свинячі стейки я наколювала виделкою, як рекомендував автор. Дякую за чудову ідею! Для маринаду я використовувала соняшникову олію і чорний мелений перець

Подібні рецепти