Steak de porc au four
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire cuire un steak de porc au four ? Préparez votre nourriture. Il est préférable d'utiliser du porc réfrigéré ; la viande congelée peut rendre le steak dur. Le steak le plus juteux viendra du cou ; du steak ou du jambon, il ressortira plus sec. Rincer la viande et bien la sécher avec une serviette en papier.
ÉTAPE 2
Coupez la viande en steaks d'environ deux centimètres d'épaisseur ; les steaks trop fins deviendront secs. Piquez la viande avec une fourchette pour qu'elle soit bien saturée de marinade et laissez-la sur la table pendant que la marinade se prépare.
ÉTAPE 3
Comment faire une marinade ? Versez l'huile d'olive et la sauce soja dans un bol, ajoutez du poivre rouge et noir moulu et du sel au goût. Remuez le mélange. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter d'autres assaisonnements pour la viande, de l'ail, des herbes, de la moutarde, mais il vaut mieux ne pas dominer le goût naturel de la viande.
ÉTAPE 4
Badigeonner les steaks de porc de marinade et laisser mariner une demi-heure. Placez-les dans un plat recouvert de papier d'aluminium afin que l'extrémité du papier d'aluminium puisse recouvrir la viande. Préchauffer le four à 200 degrés. Cuire la viande sous papier d'aluminium pendant environ 30 minutes. Le temps de cuisson dépend de la cuisson souhaitée pour la viande. Retirez ensuite le papier d'aluminium et laissez le steak dorer dessus. Si beaucoup de jus s'est échappé de la viande, égouttez-la de la poêle.
ÉTAPE 5
Retournez la viande et laissez le steak dorer de l'autre côté. Éteignez le four. Couvrez à nouveau le dessus de la viande de papier d'aluminium, mais sans serrer, et laissez-la au four pendant 10 minutes pour la rendre plus juteuse. Retirez ensuite les steaks du four.
ÉTAPE 6
Servir le plat, éventuellement avec ou sans accompagnement, avec des légumes et des herbes frais ou marinés. Bon appétit!
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