Овочевий салат без майонезу
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Підготуємо інгредієнти для салату. Незважаючи на простоту салату і мінімум інгредієнтів, він виходить дуже смачним, легким у вживанні і в той же час ситним. Крім того, такий салат, хоч і включає в себе картоплю, не можна назвати калорійним, тому що немає майонезної заправки, а вуглеводи без жиру не шкідливі. Картоплю відварити в шкірці, дати охолонути, очистити і нарізати кубиками або шматочками довільної форми.
КРОК 2
Для цього салату краще використовувати синю цибулю. Це скрасить салат. А ще воно трохи солодше білого і чудово доповнює смак салату. Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками. Якщо цибуля здається гірким, його краще замаринувати. Для цього подрібнену цибулю залити половиною склянки теплої води з додаванням половини чайної ложки оцту і половини чайної ложки цукру, перемішати і залишити на 15 хвилин. Потім зливаємо воду.
КРОК 3
Викладіть готову картоплю в салатницю або велике блюдо.
КРОК 4
Додайте варену цибулю.
КРОК 5
Для салату можна використовувати маслини або оливки, зелені або чорні, справа смаку. Головне, щоб воно було без кісточок. Але навіть якщо у вас під рукою є тільки продукт з насінням, то нічого страшного, їх можна прибрати, доклавши трохи зусиль з цієї непростої справи. М'якоть маслин наріжте невеликими шматочками.
КРОК 6
Додати дрібно нарізаний попередньо промитий кріп і перемішати. Додати сіль і чорний мелений перець за смаком, заправити оливковою олією. Змішати. Подавати салат можна відразу або охолодити в холодильнику. він смачний і теплим, і холодним.
КРОК 7
Подаємо до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Цукіні швидкого приготування по-корейськиКорисний, яскравий, максимально соковитий і хрусткий!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 534 ККал
- 737
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748