Овочева запіканка з фаршем і сиром

Запіканка зі свіжих овочів - і смачно, і корисно! Осінь щедро обдаровує нас багатством овочів. Скільки різних страв ви можете приготувати? Ця запіканка містить смачне і корисне поєднання овочів. Сподіваюся, вам сподобається.
161
28906
Софія ДжонсСофія Джонс
Автор рецепта
Овочева запіканка з фаршем і сиром
Калорії
335ККал
Білок
21грам
Жир
18грам
Вуглеводи
25грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Обсмажити фарш з дрібно нарізаною цибулею до готовності. Сіль за смаком.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Поки смажиться фарш, підготуйте всі овочі. Картоплю наріжте тонкими скибочками. Посоліть за смаком.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цукіні теж тонко нарізаємо.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Подрібніть перець.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Форму для запікання (у мене сковорода діаметром 24 см) змастити рослинним маслом. Викласти шар картоплі. Картоплю можна посипати улюбленими приправами. Я посипала петрушкою (використовую, поки є свіжа зелень). Потім додайте обсмажений фарш.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Потім шар кабачків, трохи посолити. Помідори обдати окропом і очистити від шкірки. Наріжте тонкими скибочками і викладіть на шар цукіні.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Далі йде шар нарізаного перцю.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Яйця збити з молоком.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    З’єднуємо з дрібно натертим сиром.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Яєчно-молочну суміш виливаємо в нашу запіканку і ставимо в нагріте до 180 градусів приміщення. духовці 50 хвилин.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Овочева запіканка готова. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анюта
28.10.2023
4.7
Дуже дякую за рецепт овочевої запіканки з фаршем і сиром! Сьогодні я це зробив, і всі були в захваті
Author comment no avatar
Юлія
28.10.2023
4.8
Дуже рада, що вам сподобався рецепт! Вибачте, що не відразу відповіла.
Author comment no avatar
Даріаду
28.10.2023
4.7
Я зробив це сьогодні, і моїй родині воно сподобалося. Дякуємо!❤️❤️❤️
Author comment no avatar
Маруся
28.10.2023
4.5
Дякую тобі! Дякую тобі! Дякую тобі! Просто і дуже смачно. Чудова вечеря!

Подібні рецепти