Індичка в томатному соусі на сковороді

Соковитий, смачний, швидкий, легкий рецепт на вечерю! Індичка в томатному соусі на сковороді виходить м'якою і ароматною. Його можна готувати як на плиті, так і в духовці. Поєднується з будь-яким гарніром. І це займе у вас максимум 45 хвилин!
53
26763
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Індичка в томатному соусі на сковороді
Калорії
292ККал
Білок
30грам
Жир
15грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати індичку в томатному соусі на сковороді? Дуже проста страва. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Індичку беріть без кісток, тільки м’якоть. Підійде м'ясо з грудки або стегна птиці. Можна використовувати будь-яке рослинне масло. У мене є соняшник.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Філе індички промити, обсушити і нарізати середніми шматочками. Якщо у вас не просто філе, а стегно з кісткою і шкірою, спочатку зніміть шкіру і виріжте кістку.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Посипте м'ясо паприкою, сіллю і перцем. Крім спецій, зазначених в рецепті, ви можете додати свої за смаком. Підійде спеціальна суміш спецій для індички або птиці (в цьому випадку дивіться склад на упаковці

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Ретельно перемішайте і залиште маринуватися на 30-40 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Стиглі соковиті помідори очистіть від шкірки. М'якоть наріжте дуже дрібними кубиками. Або, за бажанням, можна натерти помідори на дрібній тертці. Як швидко зняти шкірку з помідорів? Для цього на них потрібно зробити неглибокі надрізи хрест-навхрест і опустити в окріп на 1-2 хвилини. Після цього шкірка зніметься досить легко.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете його просто не їсти.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороді на сильному вогні розігрійте 2 ст. л. рослинна олія. Додати філе індички і обсмажити по 5 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки. Перекласти індичку на тарілку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У порожній сковороді розігрійте рослинне масло, що залишилося, на середньому вогні. Додати цибулю і обсмажити 2-3 хвилини.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додайте до цибулі нарізані помідори. Свіжі помідори можна замінити готовими подрібненими магазинними помідорами у власному соку.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додайте томатну пасту. Тушкуйте, помішуючи, 5 хвилин. Томатну пасту можна замінити томатним кетчупом.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Додайте воду і доведіть томатний соус до кипіння.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Поверніть попередньо обсмажену індичку в сковороду з соусом і перемішайте, щоб з’єднати.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Тушкуйте на повільному вогні під кришкою 10-12 хвилин. Готову індичку в томатному соусі посипте свіжою зеленню і подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Міланка
11.09.2023
5
Сьогодні я приготувала індичку в томатному соусі на сковороді за цим чудовим рецептом. Вийшло дуже ніжно, ситно, ароматно і смачно! Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Вікторія
11.09.2023
4.5
Дуже дякую за рецепт! Просто, швидко і дуже смачно! Я використовувала філе червоного м'яса.
Author comment no avatar
Ко Юме
11.09.2023
4.5
Нічого собі... я погано кухарю, моя їжа завжди м'яка на смак і взагалі не дуже... а тут навіть без суворого дотримання грамів все вийшло з першого разу і дуже смачно :0

Подібні рецепти