Котлети з індички для дітей

Смачно і поживно, ніжно, корисно, на швидку руку! Такі котлети з індички ідеально підходять для дитячого та дієтичного харчування. Подавайте їх на сніданок, обід або вечерю. З ними чудово поєднується будь-який гарнір або свіжі овочі. Їх не обов’язково смажити, а запекти в духовці або приготувати в пароварці.
66
21287
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Котлети з індички для дітей
Калорії
475ККал
Білок
42грам
Жир
13грам
Вуглеводи
42грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати котлети з індички для дітей? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. М'ясо індички прокручуємо через м'ясорубку і перетворюємо в фарш. Також можна купити готовий фарш. В даному випадку я вважаю за краще робити фарш самостійно, так як точно знаю, з якого якісного продукту він зроблений.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Батон замочіть в молоці і залиште на деякий час, поки він повністю не просочиться.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помістіть готовий фарш з індички у велику миску. Цибулю очистіть і промийте в холодній воді. Цибулю можна після м’яса пропустити через м’ясорубку або просто дуже дрібно нарізати. У миску з фаршем додати нарізану цибулю.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Розмочений батон віджати від молока і, також пропустивши через м'ясорубку, додати в миску з м'ясом. Батон, доданий в котлети, зробить їх м'якше і соковитіше. Розбийте в миску одне яйце.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    М’ясну суміш трохи посолити. Всі інгредієнти добре перемішайте один з одним до однорідності. Якщо фарш рідкуватий, можна додати в нього трохи манки. Всю м'ясну масу злегка відбити об дно миски, щоб фарш став більш щільним, а готові котлети не розвалилися.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    На розпечену сковорідку наливаємо трохи рослинного масла. Вологими руками сформувати невеликі котлети, обваляти їх у сухарях і викласти на сковороду. Трохи обсмажити котлети з обох боків, щоб вони злегка застигли.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Потім додайте в каструлю гарячу воду, накрийте кришкою і на повільному вогні доведіть до готовності. Досить буде протушкувати котлети по 2-3 хвилини з кожного боку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Готові котлети з індички для дітей виходять м’якими і дуже ніжними. Улюблений гарнір дитини – макарони. Додайте їх до котлет і запросіть дітей до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Корасон
30.09.2023
4.7
Мені дуже сподобалися смішні котлети на фото:) Я часто готую своїй дитині котлети за різними рецептами. Вирішила приготувати дітям котлети з індички за цим рецептом на обід. Я сама хотіла зробити фарш. Купила свіже філе індички, почистила 2 маленькі цибулини, залила батон молоком, але скоринку зрізала. Перекрутила все через електром'ясорубку, дуже швидко. Додала яйце і сіль. Перемішала фарш і добре відбила, як пише автор. Фарш вийшов не рідким, тому я не додавала манку. Дуже легкий і простий спосіб приготування фаршу. Зробила котлети, вони не розвалювалися, обваляла в паніровці і смажила на олії. Тушкувала котлети в гарячій воді як описано в рецепті, дуже цікавий спосіб, мені сподобалося! Котлети вийшли не смажені і не тушковані, а щось середнє і неймовірно смачне. З цього вийшли смачні котлети з індички для дітей. Вони ніжні, м'які і соковиті. Ну і звичайно моя дитина як і всі діти віддає перевагу макаронам на гарнір) Дитина із задоволенням з'їла котлети з індички і просила ще. А смайлики - це щось :) Дякую автору!
Author comment no avatar
Ірина_іва
30.09.2023
5
Ці чудові котлети підійдуть до овочевого салату або огірка/помідора, якщо ваша дитина не любить овочі в салаті. В котлетах багато хліба, макарони будуть зайвими)
Author comment no avatar
Олена
30.09.2023
4.9
Котлети вийшли смачними. Фарш не був рідким

Подібні рецепти