Сендвіч з тунцем і яйцем

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати бутерброд з тунцем і яйцем? Готуйте їжу. Хліб підійде будь-який, я взяла цільнозерновий багет, для бутербродів можна взяти спеціальний, і звичайний житній буде дуже смачний. Консервований тунець смачніше і корисніше натурального, без додавання масла. 250 грам - це звичайна вага риби з консервної банки. Беріть будь-який салат і зелень, які вам подобаються або є під рукою. У мене фрізе і петрушка.
КРОК 2
Наріжте хліб шматочками. Можна робити маленькі бутерброди, як закриті бутерброди. Або ви можете зробити більші, просто розрізавши багет навпіл. Я вибрав другий шлях. Це полегшує їх транспортування, якщо бутерброди готуються до подорожі.
КРОК 3
Підсмажте нарізаний хліб з одного боку на сковороді-гриль. Ви можете пропустити цей крок, але бутерброди смачніші на хрусткому хлібі. Сковороду нічим не змащувати, викласти хліб на добре розігріту сковорідку і потримати кілька хвилин до легкої рум'яності. Якщо у вас немає сковороди-гриль, підсушіть хліб на звичайній сковороді
КРОК 4
Поки хліб підсмажується, приготуйте начинку. Огірок помити і нарізати тонкими скибочками.
КРОК 5
Зварені яйця очистіть від шкаралупи. Рибу поламати і видалити великі кістки. Кістки рибних консервів дуже м'які, але я все ж віддаю перевагу їх видаляти. Покладіть рибу та яйця в одну тарілку і за допомогою виделки розімніть їх у паштет. Додайте до нього майонез. Перемішайте. Вам не обов’язково використовувати майонез, якщо ви дотримуєтеся здорового харчування. Потім можна влити трохи рідини з самої консерви, щоб начинка вийшла соковитіше.
КРОК 6
Листя салату добре промити під водою і обсушити. Це зручно робити в спеціальній сушарці для зелені. Якщо такого немає, то промокніть листя паперовим або звичайним рушником. Таким же чином вимийте і обсушіть зелень. Не використовуйте мокру зелень
КРОК 7
На готовий хліб викласти листя салату. Зверху викласти товстим шаром рибну спред.
КРОК 8
На рибу викласти скибочки огірка і зелень.
КРОК 9
Покрийте сендвіч другою половиною хліба. Для зручності можна скріпити половинки хліба шпажками. Подавайте бутерброди до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Сосиски в листковому тісті без дріжджів в духовціШвидко, просто, поспіхом, для всієї родини!
- 40 хвилин
- 10 Порції
- 223 ККал
- 143
- Міні піца на батоні в духовціПросто, смачно і швидко - на перекус або в дорогу!
- 30 хвилин
- 5 Порції
- 234 ККал
- 162
- Швидкий ситний сніданок за 10 хвилинПриголомшливо смачний і ситний сніданок для всієї родини.
- 10 хвилин
- 2 Порції
- 747 ККал
- 559
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995