Страви з консервованого тунця - 67 покрокових рецептів приготування

Вибирайте перевірені оригінальні рецепти смачного консервованого тунця на улюбленому порталі для кулінарів bestrecipes24.com. Намагайтеся поєднувати рибу з усіма видами гарнірів, в салатах, запіканках. Робіть з нього цікаві соуси, варіть смачний суп, додавайте його в рулети або начинку для пирогів. Хоч їж виделкою прямо з банки! У будь-якому випадку вийде чудово і дуже корисно.

Тунець, мабуть, єдиний продукт, який не втрачає своїх унікальних якостей при особливо тривалій термічній обробці. Таким чином, це найбільш природний постачальник ненасичених незамінних жирних кислот, таких як омега-3 і омега-6. Також її часто називають морською телятиною через якісний, легкозасвоюваний білок, життєво важливий для людини. Консервований тунець можна подрібнити або нарізати, в олії, власному соку, маринаді або томаті. Риба в маслі виходить найм'якшою, в інших варіантах тунець виходить більш сухим і дієтичним. Консерви повинні бути сучасного європейського зразка, тобто без бокового шва. Обов'язково потрібно перевіряти терміни придатності. Тунець - дуже велика риба, тому контейнери зазвичай містять один шматок. Він пружний, грубоволокнистий, без кісток. Коли кілька шматочків або риба розвалюється, то це не тунець, або тунець, але дуже низької якості.

Цікавий рецепт: 1. З консервованого тунця зливаємо масло в окрему ємність і злегка розминаємо.2. Змішати з кукурудзою.3. Відваріть макарони до готовності (найкраще виглядають спіральки).4. Заморожений горох відварити.5. Злегка обсмажте нарізані помідори.6. З'єднайте всі компоненти. Додайте трохи солі та перцю. Перемішати.7. Зверху посипати сиром Філадельфія.8. Подавати теплим.

Корисні поради:• Найкраще купувати консерви відомих виробників.• У салати з консервованим тунцем не бажано додавати занадто багато компонентів з насиченим смаком. Вони ризикують перебити ніжний смак самої риби.