Салат з консервованим тунцем, кукурудзою і яйцем

Просте у приготуванні святкове блюдо! Вдалий рецепт приготування ніжного і збалансованого салату до святкового столу, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм чудовим смаком!
36
15120
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Салат з консервованим тунцем, кукурудзою і яйцем
Калорії
198ККал
Білок
14грам
Жир
14грам
Вуглеводи
8грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Щоб приготувати смачний збалансований святковий салат, підготуємо необхідні продукти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    П'ять-шість листків салату беремо руками або ріжемо ножем і складаємо у велику миску, після чого заправляємо соком половини лимона.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Третину банки консервованої кукурудзи помістити в миску.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Один середній огірок наріжте довільною соломкою.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Помістіть нарізаний огірок в миску.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Два помідори наріжте невеликими шматочками.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Нарізані помідори викласти в загальну миску.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Шість перепелиних яєць розріжте навпіл, потім дрібно наріжте базилік і петрушку на свій смак.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Покладіть в миску подрібнену зелень і додайте чорний перець за смаком.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додайте в миску сіль за смаком.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Добре перемішайте всі інгредієнти в мисці.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Заправляємо салат сорока мілілітрами оливкової олії.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Порційно викласти салат в салатники.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Зверху прикрасьте салат перепелиними яйцями.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    У середину кожної салатниці викласти шматочки консервованого тунця.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Готовий оригінальний салат з соковитим тунцем і яйцем подавайте на святковий стіл.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Подібні рецепти