Sałatka z tuńczykiem konserwowym, kukurydzą i jajkiem

Łatwe w przygotowaniu danie świąteczne! Udany przepis na delikatną i zbilansowaną sałatkę na świąteczny stół, która z pewnością zadowoli niejednego i mile zaskoczy wspaniałym smakiem!
36
15120
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Sałatka z tuńczykiem konserwowym, kukurydzą i jajkiem
Kalorie
198Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Aby przygotować pyszną, zbilansowaną sałatkę wakacyjną, przygotowujemy niezbędne produkty.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Zrywamy rękami pięć lub sześć liści sałaty lub kroimy je nożem i umieszczamy w dużej misce, po czym doprawiamy sokiem z połowy cytryny.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do miski włóż jedną trzecią puszki kukurydzy w puszkach.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pokrój jeden średni ogórek w dowolne paski.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do miski włóż pokrojony w plasterki ogórek.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dwa pomidory pokroić na małe kawałki.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Umieść pokrojone pomidory we wspólnej misce.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Przekrój sześć jaj przepiórczych na pół, a następnie drobno posiekaj bazylię i pietruszkę według własnego uznania.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Posiekane zioła włóż do miski i dodaj do smaku czarny pieprz.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dodaj sól do miski do smaku.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Wszystkie składniki dobrze wymieszaj w misce.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Ubierz sałatkę za pomocą czterdziestu mililitrów oliwy z oliwek.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Sałatkę układać porcjami na salaterkach.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Udekoruj sałatkę jajkami przepiórczymi na wierzchu.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Połóż kawałki tuńczyka z puszki na środku każdej salaterki.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Podawaj przygotowaną oryginalną sałatkę z soczystym tuńczykiem i jajkiem na świątecznym stole.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Życzę wszystkim smacznego!