Sałatka Colosseum z papryką i fasolą

Name: Sałatka Colosseum z papryką i fasolą
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 150 гр Zielone fasolki; 1 Papryka; 150 гр Szynka; 150 гр Kukurydza w puszce; 1 Cebula; 1 łyżka Majonez; według Twojego gustu Sól; według Twojego gustu Mielona ostra papryka

Tylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa! Po raz pierwszy z mężem spróbowaliśmy tej sałatki w lokalnej kawiarni i tak nam smakowała, że stała się stałym gościem na naszym stole. Jest bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Ilość składników dobierajcie według własnego uznania, ja wolę mniej więcej po równo, z wyjątkiem oczywiście cebuli. Nawiasem mówiąc, jeśli masz czas i chęć, możesz marynować cebulę, okaże się również bardzo smaczna. Pomóż sobie!

144

34138

Ellie White

Autor przepisu

Kalorie

257Kcal

Białko

11gram

Tłuszcz

17gram

Węglowodany

15gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 3

150гр

1

150гр

150гр

1

1łyżka

według Twojego gustu

Mielona ostra papryka

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 25 minuty

KROK 1
Do sałatki potrzebujemy fasolki szparagowej, papryki, cebuli, kukurydzy konserwowej, szynki, majonezu, soli i pieprzu.
KROK 2
Fasolkę szparagową pokroić na kawałki o długości 2-3 cm. Fasolę gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez 8-10 minut, aż będzie miękka.
KROK 3
Cebulę pokroić w ćwiartki pierścieni.
KROK 4
Gotową fasolę przełóż na sito i zanurz w lodowatej wodzie na 5 minut (nie jest to konieczne, ale taka kąpiel lodowa pomoże fasolom zachować zielony kolor)
KROK 5
Paprykę pokroić w cienkie plasterki.
KROK 6
Szynkę pokroić w małe kostki.
KROK 7
W salaterce wymieszaj schłodzoną fasolę, szynkę, paprykę, cebulę i kukurydzę. Dodać sól i pieprz do smaku. Mieszać.
KROK 8
Dodać majonez i wymieszać. Sałatka gotowa. Możesz służyć.
KROK 9
Smacznego!

Komentarze do przepisu

Nataleon

30.07.2023

4.7

Cóż za piękna, jasna sałatka! A składniki są świetne! Ostatnio zakochałam się w fasolce szparagowej, zwłaszcza, że jest bardzo zdrowa, a mimo to nie ma zbyt wielu dań, w których ją wykorzystujemy. Ponadto fasolka szparagowa jest bardzo łatwo wchłaniana przez organizm

Merlisana

30.07.2023

5

Twój przepis okazał się bardzo smaczny, proponuję ci moją ulubioną sałatkę, spróbuj

Ania

30.07.2023

4.8

Fajna sałatka!!! Lekko i jasno na lato!!! Dziękuję Irisha, jak zawsze pogodna i apetyczna!!!

Irlandka

30.07.2023

4.9

Dziewczyny, zadbajcie o swoje zdrowie! Moja rodzina bardzo lubi tę sałatkę, fasolę specjalnie zamrażam na zimę, żeby móc ją gotować zimą :)