통조림 참치, 옥수수, 계란 샐러드

간편하게 준비할 수 있는 명절음식! 명절 테이블을 위한 섬세하고 균형 잡힌 샐러드를 준비하는 성공적인 레시피는 많은 사람들을 기쁘게 하고 훌륭한 맛으로 여러분을 즐겁게 놀라게 할 것입니다!
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에이버리 앤더슨에이버리 앤더슨
레시피 작성자
통조림 참치, 옥수수, 계란 샐러드
칼로리
198Kcal
단백질
14gram
지방
14gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    맛있고 균형 잡힌 명절 샐러드를 준비하기 위해 필요한 제품을 준비합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    상추 잎 5~6개를 손으로 따거나 칼로 잘라서 큰 그릇에 담고 레몬 반 개의 즙으로 양념을 합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    통조림 옥수수 캔 1/3을 그릇에 담습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    중간 크기의 오이 하나를 임의의 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    얇게 썬 오이를 그릇에 담습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    토마토 두 개를 작은 조각으로 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    다진 토마토를 일반 그릇에 담습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    메추리알 6개를 반으로 자른 후, 바질과 파슬리를 취향에 맞게 잘게 다져주세요.

  9. 단계 9

    단계 9

    다진 허브를 그릇에 담고 후추를 넣어 맛을 냅니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    맛을 내기 위해 그릇에 소금을 넣으십시오.

  11. 단계 11

    단계 11

    그릇에 모든 재료를 잘 섞으세요.

  12. 단계 12

    단계 12

    40밀리리터의 올리브 오일을 사용하여 샐러드에 드레싱을 합니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    샐러드를 샐러드 그릇에 부분적으로 놓습니다.

  14. 단계 14

    단계 14

    메추리알로 샐러드를 장식하세요.

  15. 단계 15

    단계 15

    각 샐러드 그릇 중앙에 참치 통조림 조각을 놓습니다.

  16. 단계 16

    단계 16

    육즙이 풍부한 참치와 달걀을 곁들인 준비된 오리지널 샐러드를 축제 테이블에 담아보세요.

  17. 단계 17

    단계 17

    우리의 레시피를 사용하여 함께 요리하고, 간단하게 요리하고, 사용 가능한 제품으로 가장 맛있는 요리를 집에서 준비하세요! 모두 맛있게 드세요!