햄을 곁들인 베를린 샐러드

점심 전체 대신 - 푸짐한 샐러드 하나 - 이것은 농담이 아닙니다. 맛있는! 베를린 샐러드는 먹는 사람에게 놀라운 맛, 포만감, 그리고 단백질과 섬유질이 포함된 완전한 식사의 모든 이점을 제공합니다. 신선하고 가벼우며 영양가가 높습니다!
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엘리스 해밀턴엘리스 해밀턴
레시피 작성자
햄을 곁들인 베를린 샐러드
칼로리
566Kcal
단백질
17gram
지방
28gram
탄수화물
59gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
100그램
2큰 스푼
100그램
1
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    햄으로 베를린 샐러드를 만드는 방법? 양파를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 눈물이 흐르는 것을 방지하기 위해 우리는 입에 물을 채웁니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    오이를 씻어서 양파처럼 썰어주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    피망도 씻어서 과육을 잘라주고 앞의 야채들처럼 썰어주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    베를린 샐러드에 사용할 햄과 기타 고기 및 생선 재료를 잘게 썬다.

  5. 단계 5

    단계 5

    채소를 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    계란을 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    잘게 썬 샐러드 재료를 모두 옥수수, 밥과 섞고 소금과 후추를 추가합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    마요네즈로 간을 하고 식힌 다음 양조하여 아름다운 샐러드 그릇에 담습니다.

레시피에 대한 의견

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스웨툴렉
31.10.2023
4.8
빨간 생선 샐러드는 정말 맛있습니다! 잘했어요 작가님! 이 연어 샐러드도 제공하겠습니다. 우아하고 매우 맛있습니다!
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아이라
31.10.2023
4.5
Valeria님, 맛있는 샐러드 레시피, 특히 양파에 대한 조언에 감사드립니다! 정말 도움이 되나요? 꼭 해보겠지만, 지금 순간 웃음이 터질까 두렵습니다!
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줄리아
31.10.2023
4.9
흥미롭네요))) 입에 물이 있다는 얘기도 처음 들어보네요)) 꼭 해봐야겠어요! 나는 민트 껌이 도움이 된다는 것을 안다.
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마셴카
31.10.2023
4.7
햄을 곁들인 매우 푸짐한 베를린 샐러드는 주로 남성을 위해 디자인되었습니다. 모든 여성이 (특히 그녀의 모습을 본다면) 그렇게 고칼로리 샐러드를 감히 먹을 수는 없기 때문입니다. 이 음식은 휴일 테이블을 쉽게 장식하여 유명한 올리비에 샐러드를 대체할 수 있습니다. 맛만 전혀 다르니 비교할 가치도 없습니다. 한마디로 샐러드가 너무 맛있어요. 요리할 가치가 있어요! 레시피 주셔서 감사합니다!

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