샐러드 당근 한란 계란 닭고기 오이 마요네즈

간단하고 맛있고 빠르고 쉽습니다 - 매일매일 휴가를 보내세요! 허리, 당근, 닭고기, 오이를 곁들인 샐러드는 평범함, 가족 또는 축제 등 모든 잔치를 장식합니다. 마요네즈가 아닌 요구르트 또는 사워 크림으로 샐러드 드레싱을 시도해 볼 수 있습니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
샐러드 당근 한란 계란 닭고기 오이 마요네즈
칼로리
339Kcal
단백질
23gram
지방
23gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
250그램
3큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    허리, 당근, 닭고기, 오이로 샐러드 만드는 법? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 샐러드에는 뼈없는 닭고기를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 가슴살 필레 또는 허벅지 필레일 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    계란과 닭고기는 미리 삶아야 합니다. 이렇게하려면 닭고기를 끓는 물에 약 30 분 동안 넣고 약간의 소금을 첨가하십시오. 끓는 물에 계란을 7~8분간 삶은 뒤 뜨거운 물을 버리고 찬물을 계란 위에 부어주세요. 삶은 닭고기와 달걀을 식혀주세요. 식힌 계란을 껍질에서 껍질을 벗기세요. 국물에서 닭고기를 제거하십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    닭고기를 작은 조각으로 자르고 샐러드를 준비하고 모든 재료를 섞을 그릇에 넣으십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    다음으로 다진 계란을 추가합니다. 계란슬라이서를 이용해서 자르시면 편리합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    신선한 오이를 씻고 양쪽 꼬리를 자릅니다. 오이를 썰어 샐러드에 추가하세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    한국산 당근의 즙을 빼내고 샐러드에 넣습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    맛에 신선한 허브를 추가하십시오. 샐러드에 마요네즈로 간을하고 모든 재료를 잘 섞습니다. 마요네즈 대신 사워 크림이나 요구르트로 샐러드에 양념을 할 수 있습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    완성된 샐러드를 샐러드 그릇에 옮겨 담아주세요. 메인 요리에 훌륭한 추가가 될 것입니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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엘레노4카
28.12.2023
4.6
한국산 당근, 계란, 닭고기, 오이, 마요네즈로 샐러드를 준비했습니다. 저는 항상 한국산 당근을 직접 만들어 먹습니다. 닭가슴살을 삶았어요. 준비 과정은 간단하고 재료는 저렴하며 샐러드는 휴일 테이블이든 풍성한 일상 요리이든 훌륭하고 다재다능합니다. 고마워요, 줄리아 M.!
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알라
28.12.2023
4.5
놀랍게도 맛있는 한국식 당근 샐러드. 재료의 밝은 조합이 샐러드를 독특하게 만듭니다. 한국산 당근은 훈제 닭고기와 오이로 완벽하게 보완됩니다. 꼭 시도해 보세요! 레시피 주셔서 감사합니다.

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