Salade berlinoise au jambon
Au lieu d'un déjeuner complet - une salade copieuse - ce n'est pas une blague. Savoureux! La salade berlinoise donne à son mangeur un goût incroyable, de la satiété et tous les bienfaits d'un repas complet contenant des protéines et des fibres. Frais, léger et nutritif !
Calories
566Kcal
Protéine
17gram
Graisse
28gram
Crabes
59gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 4
100g
100g
2cuillerée à soupe
2
100g
100g
1tasse
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 30 minutes
ÉTAPE 1
Comment faire une salade berlinoise au jambon ? Épluchez l'oignon et coupez-le en petits cubes. Pour éviter que les larmes ne coulent, nous remplissons notre bouche d’eau.
ÉTAPE 2
Lavez le concombre et coupez-le comme un oignon.
ÉTAPE 3
Lavez le poivron, coupez la chair et coupez-le comme les légumes précédents.
ÉTAPE 4
Hachez le jambon et tous les autres ingrédients de viande et de poisson que vous choisissez pour la salade berlinoise.
ÉTAPE 5
Hachez les verts.
ÉTAPE 6
Hachez les œufs.
ÉTAPE 7
Mélangez tous les ingrédients de la salade hachée avec le maïs et le riz, salez et poivrez.
ÉTAPE 8
Assaisonner de mayonnaise, laisser refroidir, laisser infuser et servir dans un beau saladier.
Commentaires sur la recette
31.10.2023
La salade de poisson rouge est tout simplement délicieuse ! Bravo l'auteur ! Je proposerai également cette salade au saumon. Élégant et très savoureux !
31.10.2023
Valeria, merci pour la délicieuse recette de salade, notamment pour les conseils sur les oignons ! Est-ce que ça aide vraiment ? Je vais certainement l’essayer, mais j’ai peur d’éclater de rire à ce moment-là !
31.10.2023
Intéressant))) c'est aussi la première fois que j'entends parler d'eau à la bouche)) Je dois l'essayer ! Je sais que le chewing-gum à la menthe aide.
31.10.2023
La très copieuse salade berlinoise au jambon est destinée avant tout aux hommes. Car toutes les femmes (surtout si elles surveillent leur silhouette) n'oseront pas manger une salade aussi riche en calories. Cet aliment peut facilement décorer une table de fêtes, devenant une sorte de substitut à la célèbre salade Olivier. Seul son goût est complètement différent, ça ne vaut même pas la peine de comparer. En un mot, la salade est magnifique. Ça vaut la peine de cuisiner ! Merci pour la recette!
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