Salat mit Thunfischkonserven, Mais und Ei

Ein einfach zuzubereitendes Festtagsgericht! Ein gelungenes Rezept für die Zubereitung eines delikaten und ausgewogenen Salats für die Feiertagstafel, der sicher vielen gefallen wird und Sie mit seinem tollen Geschmack angenehm überraschen wird!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autor des Rezepts
Salat mit Thunfischkonserven, Mais und Ei
Kalorien
198Kcal
Eiweiß
14gramm
Fett
14gramm
Kohlenhydrate
8gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 15 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Um einen köstlichen, ausgewogenen Feiertagssalat zuzubereiten, bereiten wir die notwendigen Produkte vor.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Wir pflücken fünf oder sechs Salatblätter mit den Händen oder schneiden sie mit einem Messer, legen sie in eine große Schüssel und würzen sie anschließend mit dem Saft einer halben Zitrone.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Geben Sie ein Drittel einer Dose Mais in Dosen in eine Schüssel.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Schneiden Sie eine mittelgroße Gurke in beliebige Streifen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Die geschnittenen Gurken in eine Schüssel geben.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Zwei Tomaten in kleine Stücke schneiden.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Die gehackten Tomaten in eine gemeinsame Schüssel geben.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Sechs Wachteleier halbieren, dann Basilikum und Petersilie nach Belieben fein hacken.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Die gehackten Kräuter in eine Schüssel geben und mit schwarzem Pfeffer abschmecken.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Nach Geschmack Salz in die Schüssel geben.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Den Salat mit 40 Milliliter Olivenöl anrichten.

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    Den Salat portionsweise auf Salatschüsseln anrichten.

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    Den Salat mit Wachteleiern dekorieren.

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

    Legen Sie Thunfischstücke aus der Dose in die Mitte jeder Salatschüssel.

  16. SCHRITT 16

    SCHRITT 16

    Servieren Sie den vorbereiteten Originalsalat mit saftigem Thunfisch und Ei auf dem festlichen Tisch.

  17. SCHRITT 17

    SCHRITT 17

    Lasst uns gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus verfügbaren Produkten nach unseren Rezepten zubereiten! Guten Appetit allerseits!