Meeressalat mit Tintenfisch und grünen Erbsen

Ein sehr gesunder Meeresfrüchtesalat für Ihr Menü! Dieser Salat ist nahrhaft und gleichzeitig leicht. Wenn wir es für den Gästetisch vorbereiten, ist es schnell ausverkauft. Probieren Sie einen leckeren und gesunden Salat!
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Isabella BrownIsabella Brown
Autor des Rezepts
Meeressalat mit Tintenfisch und grünen Erbsen
Kalorien
251Kcal
Eiweiß
14gramm
Fett
17gramm
Kohlenhydrate
6gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 10

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 40 min

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Wir reinigen den Tintenfisch von der Folie, waschen ihn und kochen ihn 1-2 Minuten in Salzwasser. Wir kochen auch das Fischfilet (ich habe Seelachs genommen) in Salzwasser, bis es weich ist.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Den Tintenfisch in dünne Streifen schneiden.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Das Fischfilet nach Belieben schneiden.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Krabbenstäbchen - im Kreis.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Gekochte Eier - Würfel.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Mittlere Gurke – kleine Würfel.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Alle Zutaten vermischen, mit Mayonnaise würzen. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
lana
17.10.2023
4.7
Oh, ein Salat mit Meeresfrüchtegeschmack! Ich liebe diese Salate. Danke schön. Ich bringe es zu meinem k.k.

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