Sałatka letnia ze świeżymi ogórkami i tuńczykiem z puszki

„Get in fit” stanie się Twoim kulinarnym trikiem! Najbardziej udany przepis na przygotowanie sałatki ze świeżymi ogórkami i kapustą pekińską, która z pewnością będzie Ci smakować i mile zaskoczy wspaniałym smakiem!
52
5762
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Sałatka letnia ze świeżymi ogórkami i tuńczykiem z puszki
Kalorie
160Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
9gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
50гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Aby przygotować pyszną sałatkę ze świeżymi ogórkami i tuńczykiem, przygotowujemy niezbędne produkty z przyprawami.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kawałki tuńczyka włóż do dużej miski i zmiękcz widelcem, aż będą gładkie.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Trzy ogórki pokroić na dość duże kawałki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pokrojone ogórki włóż do miski z tuńczykiem.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Kapustę pekińską siekamy dowolnie, ale niezbyt drobno.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do wspólnej miski przełóż posiekaną kapustę pekińską.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Drobno posiekaj natkę pietruszki i koperek i włóż do miski.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Każdą oliwkę przekrój na pół i dodaj do miski z resztą składników.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Posiekaj cztery ugotowane jajka dość drobno.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dodaj posiekane jaja kurze do wspólnej miski.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Do wspólnej miski dodać łyżkę nierafinowanego oleju słonecznikowego, mieszankę papryki i soli do smaku i dobrze wymieszać.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Życzę wszystkim smacznego!