Ніжний омлет в мікрохвильовці за 3 хвилини

Смачний омлет на сніданок всього за 3 хвилини! . Смачний омлет на сніданок! Готується швидко і легко. Подобається і дітям, і дорослим. Приготування займає всього 3 хвилини! Смачного!
111
24878
Наомі ВудНаомі Вуд
Автор рецепта
Ніжний омлет в мікрохвильовці за 3 хвилини
Калорії
203ККал
Білок
13грам
Жир
15грам
Вуглеводи
2грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Приготуємо простий набір продуктів.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Яйця розбиваємо в миску, додаємо сіль і перець за смаком. Перемішайте виделкою або віночком. Не потрібно збивати до пишності!

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Додати молоко.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Все добре перемішуємо.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Змастіть форми або миски, або кокотниці - все, що є - рослинним маслом без запаху. Можна взяти навіть чашки чи стакани - що є)

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У кожну формочку наливаємо трохи нашого «тіста». Продукти тут вказані на три порції, тобто весь обсяг ділимо на три форми.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У кожну форму покладіть столову ложку тертого сиру. Поставте в мікрохвильову піч на 3-4 хвилини. Спочатку маса добре підніметься, потім трохи опуститься - це все нормально) Якщо омлет рідкий, залиште ще на хвилину. Керуйтеся своїми мікрохвильовими печами. Моїх 850 Вт потужності - 3 хвилини мені вистачило.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Ось і готовий омлет. Чудово пахне!

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Заварюйте чай або каву, що вам подобається, і пригощайте рідних ранковим омлетом! Хай ранок буде добрим!

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Дарія
21.09.2023
5
Вже другий раз готую цю страву, виходить дуже смачно, швидко і ситно. Я не «розливаю» три порції по окремих мисках, так як до основних рідких інгредієнтів додаю 1 столову ложку рослинної олії і потім все ретельно перемішую, а молоко замінюю вершками 10-відсоткової жирності (мені особисто вони більше подобаються). , омлет виходить трохи ніжнішим на смак). Тільки поставивши тарілку в мікрохвильовку, я згадала, що забула натерти сир, але вирішила його порізати і викласти по краю готової страви. Не думаю, що смак взагалі зміниться. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Геометрія лінара
21.09.2023
5
Виглядає апетитно! Дякую за рецепт, зараз спробую

Подібні рецепти