Tendre omelette au micro-ondes en 3 minutes

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 10 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Préparons un ensemble simple de produits.

2. ÉTAPE 2

   

   Cassez les œufs dans un bol, ajoutez du sel et du poivre au goût. Mélanger avec une fourchette ou un fouet. Pas besoin de battre jusqu'à consistance mousseuse !

3. ÉTAPE 3

   

   Ajoutez du lait.

4. ÉTAPE 4

   

   Mélangez bien le tout.

5. ÉTAPE 5

   

   Graisser les moules ou les bols, ou les cocottes - selon ce qui est disponible - avec de l'huile végétale sans odeur. Vous pouvez même emporter des tasses ou des verres - tout ce que vous avez)

6. ÉTAPE 6

   

   Versez un peu de notre « pâte » dans chaque moule. Les produits ici sont indiqués pour trois portions, ce qui signifie que nous divisons tout le volume en trois moules.

7. ÉTAPE 7

   

   Déposez une cuillère à soupe de fromage râpé dans chaque moule. Placer au micro-ondes pendant 3-4 minutes. Au début, la masse va bien monter, puis elle va baisser un peu - tout cela est normal) Si l'omelette est liquide, laissez-la encore une minute. Laissez-vous guider par vos micro-ondes. Ma puissance de 850 W - 3 minutes me suffisaient.

8. ÉTAPE 8

   

   Voici l'omelette terminée. Ça sent incroyable!

9. ÉTAPE 9

   

   Préparez du thé ou du café, selon vos envies, et offrez à votre famille une omelette matinale ! Que la matinée soit bonne !

10. ÉTAPE 10

    

    Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Daria

21.09.2023

5

C'est la deuxième fois que je prépare ce plat, il s'avère très savoureux, rapide et satisfaisant. Je ne « verse » pas trois portions dans des bols séparés, car j'ajoute 1 cuillère à soupe d'huile végétale aux principaux ingrédients liquides, puis je mélange le tout soigneusement et je remplace le lait par de la crème à 10 % de matière grasse (personnellement, je l'aime mieux , l'omelette s'avère un peu plus délicate en goût). Ce n'est que lorsque j'ai mis l'assiette au micro-ondes que je me suis souvenu que j'avais oublié de râper le fromage, mais j'ai décidé de le couper et de le placer le long du bord du plat fini. Je ne pense pas que le goût changera du tout. Merci beaucoup pour la recette!

Géométrie linéaire

21.09.2023

5

Ça a l'air appétissant ! Merci pour la recette, je vais l'essayer maintenant