Zartes Omelett in der Mikrowelle in 3 Minuten

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 10 min

1. SCHRITT 1

   

   Lassen Sie uns eine einfache Reihe von Produkten vorbereiten.

2. SCHRITT 2

   

   Die Eier in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit einer Gabel oder einem Schneebesen vermischen. Kein schaumiges Schlagen nötig!

3. SCHRITT 3

   

   Milch hinzufügen.

4. SCHRITT 4

   

   Alles gut vermischen.

5. SCHRITT 5

   

   Fetten Sie die Formen oder Schüsseln oder Cocotte-Maker – was immer verfügbar ist – mit geruchlosem Pflanzenöl ein. Sie können sogar Tassen oder Gläser mitnehmen – was auch immer Sie haben)

6. SCHRITT 6

   

   Gießen Sie in jede Form etwas von unserem „Teig“. Die Produkte sind hier für drei Portionen angegeben, das heißt, wir teilen das gesamte Volumen auf drei Formen auf.

7. SCHRITT 7

   

   In jede Form einen Esslöffel geriebenen Käse geben. Für 3-4 Minuten in die Mikrowelle stellen. Zuerst geht die Masse gut auf, dann fällt sie etwas ab (das ist alles normal) Wenn das Omelett flüssig ist, lassen Sie es noch eine Minute stehen. Lassen Sie sich von Ihren Mikrowellen leiten. Meine 850 W Leistung – 3 Minuten reichten mir.

8. SCHRITT 8

   

   Hier ist das fertige Omelett. Riecht fantastisch!

9. SCHRITT 9

   

   Bereiten Sie Tee oder Kaffee zu, was immer Sie möchten, und verwöhnen Sie Ihre Familie mit einem Morgenomelett! Möge der Morgen gut sein!

10. SCHRITT 10

    

    Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

Daria

21.09.2023

5

Dies ist das zweite Mal, dass ich dieses Gericht zubereitet habe. Es ist sehr lecker, schnell und sättigend. Ich „gieße“ nicht drei Portionen in separate Schüsseln, da ich zu den flüssigen Hauptzutaten 1 Esslöffel Pflanzenöl hinzufüge, dann alles gründlich vermische und die Milch durch Sahne mit 10 Prozent Fettgehalt ersetze (mir persönlich gefällt es einfach besser). , das Omelett wird geschmacklich etwas zarter). Erst als ich den Teller in die Mikrowelle stellte, fiel mir ein, dass ich vergessen hatte, den Käse zu reiben, und beschloss, ihn zu schneiden und an den Rand des fertigen Gerichts zu legen. Ich glaube nicht, dass sich der Geschmack überhaupt ändern wird. Vielen Dank für das Rezept!

Geometrie-Linara

21.09.2023

5

Sieht appetitlich aus! Danke für das Rezept, ich werde es jetzt ausprobieren