電子レンジで3分でふんわりオムレツが完成

ステップバイステップの準備

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   簡単な商品セットを用意しましょう。

2. ステップ 2

   

   ボウルに卵を割りほぐし、塩、こしょうを加えて味を調える。フォークまたは泡立て器で混ぜます。ふわふわになるまで泡立てる必要なし！

3. ステップ 3

   

   牛乳を加えます。

4. ステップ 4

   

   すべてをよく混ぜます。

5. ステップ 5

   

   型やボウル、ココットメーカーなど、入手可能なものであれば何でも、無臭の植物油を塗ります。カップやグラスなど、お持ちのものをそのままお持ちいただいても大丈夫です）

6. ステップ 6

   

   それぞれの型に「生地」を少しずつ注ぎます。こちらの商品は3人前と表示しておりますので、全量を3つの型に分けております。

7. ステップ 7

   

   各型に粉チーズ大さじ1杯を入れます。電子レンジに3〜4分間入れます。最初は塊がよく上がり、その後少し下がります-これはすべて正常です）オムレツが水っぽい場合は、さらに1分間放置します。電子レンジに導かれてください。 850 W の電力 - 3 分で十分でした。

8. ステップ 8

   

   完成したオムレツがこちらです。すごい匂い！

9. ステップ 9

   

   紅茶やコーヒーなどお好きなものを淹れて、家族に朝のオムレツをごちそうしてください。良い朝になりますように！

10. ステップ 10

    

    食欲旺盛！

レシピへのコメント

ダリア

21.09.2023

5

この料理を作るのは2回目ですが、とても美味しくて早くて満足のいくものになりました。私は、3食分を別々のボウルに「注ぐ」ことはしません。主な液体材料に大さじ1杯の植物油を加えてすべてをよく混ぜ、牛乳の代わりに脂肪分10パーセントのクリームを使用するからです（私はそれが個人的に好きです） 、オムレツはもう少し繊細な味になります）。皿を電子レンジに入れて初めて、チーズをすりおろすのを忘れていたことに気づきましたが、チーズを切って、完成した皿の端に沿って置くことにしました。味は全く変わらないと思います。レシピありがとうございます！

ジオメトリリナーラ

21.09.2023

5

美味しそう！レシピありがとう、今試してみます