Delikatny omlet w kuchence mikrofalowej w 3 minuty

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotujmy prosty zestaw produktów.
KROK 2

Jajka rozbić do miski, dodać sól i pieprz do smaku. Mieszamy widelcem lub trzepaczką. Nie trzeba ubijać, aż będzie puszyste!
KROK 3

Dodaj mleko.
KROK 4

Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 5

Nasmaruj formy, miski lub urządzenia do robienia kokoty – czymkolwiek jest – bezwonnym olejem roślinnym. Możesz nawet zabrać kubki lub szklanki - cokolwiek masz)
KROK 6

Do każdej foremki wlać trochę naszego „ciasta”. Produkty tutaj są przeznaczone na trzy porcje, co oznacza, że całą objętość dzielimy na trzy foremki.
KROK 7

Do każdej foremki włóż łyżkę startego sera. Włóż do kuchenki mikrofalowej na 3-4 minuty. Na początku masa będzie dobrze rosła, potem trochę opadnie – to wszystko jest normalne) Jeśli omlet będzie rzadki, zostaw go na kolejną minutę. Kieruj się swoimi mikrofalami. Moja moc 850 W - 3 minuty mi wystarczyły.
KROK 8

Oto gotowy omlet. Pachnie niesamowicie!
KROK 9

Zaparz herbatę lub kawę, jaką lubisz i zafunduj rodzinie poranny omlet! Niech poranek będzie dobry!
KROK 10

Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Bujny omlet z mlekiem i kiełbasą na patelniSzybkie i sycące śniadanie dla całej rodziny!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 366 kcal
- 162
Omlet ziemniaczany z gotowaną kiełbasąMożesz otrzymać pełne śniadanie za minimalną cenę!- 15 minuty
- 6 Porcje
- 222 kcal
- 19
Pyszny omlet z nadzieniem francuskimDzięki francuskiemu śniadaniu romans będzie Ci towarzyszył przez cały dzień.- 5 minuty
- 2 Porcje
- 173 kcal
- 24
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171