Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты

Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты! . Очень вкусный омлет на завтрак! Готовится быстро и легко. Нравится и деткам и взрослым. Готовка занимает всего 3 минуты! Приятного аппетита!
111
24878
Наоми ВудНаоми Вуд
Автор рецепта
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
Калории
203Ккал
Белки
13грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
2грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовим простой набор продуктов.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Яйца разбиваем в миску, солим-перчим по вкусу. Перемешиваем вилкой или венчиком. Взбивать в пышную массу не нужно!

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавляем молоко.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Все хорошо перемешиваем.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Формочки или креманки, или кокотницы - что есть в наличии - смазываем растительным маслом без запаха. Можно даже взять чашки или стаканы - что есть)

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В каждую форму наливаем немного нашего "теста". Продукты здесь указаны на три порции, значит делим весь объем на три формочки.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В каждую формочку кладем по столовой ложке тертого сыра. Ставим в микроволновку на 3-4 минуты. Сначала масса поднимется хорошо, потом немного упадет - это все в норме) Если омлет будет жидковатый - поставьте еще на минуту. Ориентируйтесь по своим микроволновкам. Моя 850 Вт мощности - мне хватило 3 минуты.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Вот и готовый омлет. Пахнет изумительно!

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Заваривайте чай или кофе, кто что любит, и угощайте семью утренним омлетом! Пусть утро будет добрым!

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Дарья
21.09.2023
5
Готовлю это блюдо уже во второй раз, получается очень вкусно, быстро и сытно. Не "разливаю" три порции в отдельные миски, так как 1 столовую ложку растительного масла добавляю к главным жидким компонентам и уже потом всё тщательно перемешиваю, а молоко заменяю на сливки 10-ти процентной жирности (просто лично мне так больше нравится, омлет получается чуть более нежным на вкус). Только когда поставила тарелку в микроволновку вспомнила, что забыла натереть сыр, но решила его нарезать и разложить по краю готового блюда. Думаю, что вкус никак не поменяется Большое спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Geometry linara
21.09.2023
5
Выглядит аппетитно! Спасибо за рецепт, сейчас буду пробовать

Похожие рецепты