Кальмари фаршировані шампіньйонами, сиром та овочами

Ідеальне блюдо з оригінальною подачею для любителів морепродуктів. Смачна, красива, а головне корисна страва!!! Красива і смачна страва, кальмари фаршировані рисом, овочами та грибами, прикрасять Ваш святковий та повсякденний стіл!!!
48
2917
Мія ГарсіяМія Гарсія
Автор рецепта
Кальмари фаршировані шампіньйонами, сиром та овочами
Калорії
431ККал
Білок
45грам
Жир
19грам
Вуглеводи
22грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 7

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Тушки кальмарів очищаємо від плівки і промиваємо, опускаємо в киплячу підсолену воду на 2 хвилини, потім виймаємо з води і охолоджуємо. Відваріть рис до напівготовності.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю наріжте дрібними кубиками і обсмажте до прозорості. Моркву дрібно наріжте або натріть на крупній тертці, додайте до цибулі і пасеруйте ще 10 хвилин. Коли овочі придбають легкий помаранчевий відтінок, посолити, додати трохи лимонного соку, перемішати й остудити.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Шампіньйони миємо, очищаємо і нарізаємо пластинками або соломкою і обсмажуємо на сковороді до м'якості. Після того, як з грибів випарується вся рідина, додайте їх і дайте обсмажити ще кілька хвилин.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Перекладіть гриби до рисово-овочевої суміші. На останньому етапі приготування натріть підготовлений сир на крупній тертці і змішайте його з сумішшю решти інгредієнтів.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Неодмінним компонентом цієї страви є сир

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Тепер ще раз ретельно перемішайте начинку. Зверніть увагу, що всі інгредієнти начинки повинні бути готові, так як кальмари готуються дуже швидко.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Отриманою сумішшю необхідно нафарширувати тушки кальмарів

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Після закінчення цього часу перед вами з'являться блискучі підрум'янені кальмари

Подібні рецепти