Calamares Rellenos con champiñones, queso y verduras

Un plato ideal con una presentación original para los amantes del marisco. ¡¡¡Un plato sabroso, bonito y lo más importante saludable!!! ¡¡¡Un plato bonito y sabroso, calamares rellenos de arroz, verduras y champiñones, adornará tu mesa festiva y cotidiana!!!
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Mía GarcíaMía García
Autora de la receta
Calamares Rellenos con champiñones, queso y verduras
Calorías
431Kcal
Proteína
45gramo
Gorda
19gramo
Carbohidratos
22gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 7

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 25 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Limpiamos las canales de los calamares del film y las lavamos, las ponemos en agua hirviendo con sal durante 2 minutos, luego las sacamos del agua y las enfriamos. Hervir el arroz hasta que esté medio cocido.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar la cebolla en cubos pequeños y sofreír hasta que esté transparente. Picar finamente las zanahorias o rallarlas con un rallador grueso, añadir a la cebolla y sofreír otros 10 minutos. Cuando las verduras adquieran un tinte naranja claro, añadir sal, añadir un poco de jugo de limón, mezclar y enfriar.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Lavamos, pelamos y cortamos los champiñones en rodajas o tiras y los freímos en una sartén hasta que estén tiernos. Después de que se haya evaporado todo el líquido de los champiñones, agrégalos y déjalos sofreír unos minutos más.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Transfiera los champiñones a la mezcla de arroz y verduras. En la última etapa de cocción, rallar el queso preparado en un rallador grueso y mezclarlo con la mezcla de los ingredientes restantes.

  5. PASO 5

    PASO 5

    El queso es un componente esencial de este plato.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Ahora mezcle bien el relleno nuevamente. Tenga en cuenta que todos los ingredientes del relleno deben estar listos, ya que los calamares se cocinan muy rápido.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Las canales de calamar se deben rellenar con la mezcla resultante.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Pasado este tiempo, aparecerán delante de ti unos calamares dorados y brillantes.