Риба тушкована
Ароматна рибна тушонка, приготована в духовці. Тушкована риба - смачна і корисна заготовка. Для гасіння можна використовувати практично будь-яку рибу. З риби бажано видалити більшу частину кісток, а дрібні кістки пропарити при тривалому гасінні. Риба готується з додаванням рослинного масла і спецій. Рибну тушонку можна подавати з макаронами або картоплею.
0Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Підготувати всі продукти.
КРОК 2

Рибне філе наріжте гострим ножем.
КРОК 3

Філе наріжте довгастими шматочками шириною 2-3 см.
КРОК 4

На дно скляної банки об’ємом 500 мл покладіть горошини чорного перцю і лавровий лист.
КРОК 5

Наповніть банку до половини і додайте мелений перець і сіль.
КРОК 6

Наповнити банку доверху рибою.
КРОК 7

Накрити фольгою.
КРОК 8

У деко покладіть вологу марлю або тканину. Поставте банку.
КРОК 9

Помістіть заготовку в холодну духовку і виставте температуру 110 градусів. Після закипання варити на повільному вогні 1 годину. Потім збільште температуру до 150 градусів і готуйте ще 1 годину. У банку налити рослинне масло і тушкувати 2 години.
КРОК 10

Банку закатати кришкою, перевернути догори дном і укутати рушником. Охолоджену банку можна зберігати в холодильнику або підвалі.
Подібні рецепти
Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
Правильний стейк з яловичиниЕлегантне, ситне і смачне блюдо, гідне будь-якого випадку.- 20 хвилин
- 2 Порції
- 633 ККал
- 87
Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Консервована скумбрія в оліїДомашніми рибними консервами нікого не здивуєш. Всі готуються!- 7 годеньини
- 4 Порції
- 393 ККал
- 157
Оселедець посолЧудовий оселедець! Чудово поєднується з картоплею та цибулею!- 12 годеньини
- 6 Порції
- 190 ККал
- 159
Заморожена гостра скумбрія з часникомРиба виходить відмінного смаку! Рекомендую всім!- 1 день
- 50 Порції
- 93 ККал
- 113