Рагу з капустою, квасолею і копченою куркою в горщиках
Оригінальна страва в духовці, єдине, що вимагає часу, так це подрібнення інгредієнтів. Порізав усе, поставив у духовку — і година вільна! А тушонка готується)))

Калорії
272ККал
Білок
17грам
Жир
20грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
10g
150g
150g
за смаком
Покрокова підготовка
КРОК 1

Підготувати капусту, цибулю, моркву, стручкову квасолю, копчену курку, сіль і томатну пасту.
КРОК 2

З курки очистити шкіру, видалити кістки, нарізати кубиками.
КРОК 3

На дно каструлі наливаємо олію і додаємо нашатковану капусту.
КРОК 4

Наступним шаром викласти курку.
КРОК 5

Потім нарізані дрібними кубиками цибулю і моркву.
КРОК 6

В останню чергу додайте квасолю і посоліть.
КРОК 7

Додайте томатну пасту і додайте півсклянки води. Поставте в гарячу духовку на годину-двадцять, накривши фольгою.
КРОК 8

Готову тушонку подавайте гарячою з відвареною картоплею або як окрему страву.
Подібні рецепти
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
Яловичина в горщиках з картоплеюПросто, зі звичайних продуктів, на вечерю і основне блюдо!- 1 годеньини 30 хвилин
- 3 Порції
- 290 ККал
- 122
Картопля з фаршем в горщикахНезвичайно ароматна картопля з фаршем виходить просто смачною.- 50 хвилин
- 6 Порції
- 527 ККал
- 103
Куряче філе в горщиках в духовціСоковита ароматна куряча грудка з овочами в горщиках.- 1 годеньини
- 4 Порції
- 470 ККал
- 130
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291