Кальмари з морквою і цибулею
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як тушкувати кальмари з цибулею і морквою? Почнемо з підготовки тушки кальмара. Його спочатку треба розморозити, тому що... Найчастіше вони у нас в морозилці.
КРОК 2
А, по-друге, почистити, видаливши нутрощі, кісточку і знявши плівки. Досить на секунду опустити тушку в окріп або потримати в ньому, і хітинова плівка зніметься без праці.
КРОК 3
Далі наріжте тушку кальмара тонкими кільцями.
КРОК 4
Одним з основних інгредієнтів цієї страви є морква. Його необхідно помити, очистити від шкірки, ще раз промити і, обсушивши, нарізати будь-яким форматом.
КРОК 5
Цибуля є ще одним ключовим інгредієнтом у цьому рецепті. Цибулю очистивши, помивши і обсушивши, нашаткувати півкільцями.
КРОК 6
Можна поставити сковорідку (або каструлю, каструлю) на газ і, коли вона розігріється, налити в неї олії, щоб воно покрило всю поверхню. Спочатку відправимо сюди цибулю.
КРОК 7
Як тільки цибуля стане злегка прозорою, додайте моркву. Власне, якщо кількість інгредієнтів невелика, можна смажити все разом.
КРОК 8
Протушкувавши овочі близько 5 хвилин, додайте до них кружечки кальмарів.
КРОК 9
Варити спочатку на середньому вогні, а потім, накривши кришкою, тушкувати на слабкому вогні 5 хвилин. Посоліть і поперчіть в кінці, за хвилину до вимкнення. Не забудьте все перемішати
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419