イカのニンジンとタマネギ添え
平日も休日もおいしいメインコース、サラダ、おやつ。この料理は健康的で、ご飯やマッシュポテトなどのどんなニュートラルなおかずとも組み合わせられるので、あなたの食生活に完璧にフィットします。
自宅のものだけでなく、にんじんと玉ねぎを添えたイカもお祝いのテーブルのメニューを飾ることができます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 20 分
ステップ 1
イカを玉ねぎとにんじんと一緒に煮込む方法は?まずはイカの枝肉の準備から始めましょう。ほとんどの場合、冷凍庫に保存されているため、最初に解凍する必要があります。
ステップ 2
次に、中身と背骨を取り除き、フィルムを取り除いてきれいにします。死骸を沸騰したお湯に1秒間浸すか、その中に保持するだけで十分であり、キチン質のフィルムは問題なく取り除くことができます。
ステップ 3
次にイカの死骸を薄い輪切りにします。
ステップ 4
ニンジンはこの料理の主な材料の1つです。洗って皮をむき、再度洗浄し、乾燥させた後、任意の形式に切断する必要があります。
ステップ 5
玉ねぎもこのレシピの重要な材料です。玉ねぎの皮をむき、洗って乾燥させた後、半分の輪切りにします。
ステップ 6
フライパン(またはソースパン、ソースパン)をガスの上に置き、温まったら、油を表面全体を覆うように注ぎます。まずはここに玉ねぎを送りましょう。
ステップ 7
玉ねぎが少し透明になったら、にんじんを加えます。実は具材が少ない場合はまとめて炒めることも可能です。
ステップ 8
野菜を5分ほど煮込んだらイカ丸を加えます。
ステップ 9
最初は中火にかけ、蓋をして弱火で5分ほど煮ます。最後に、電源を切る1分前に塩とコショウを加えます。すべてを混ぜるのを忘れないでください
レシピへのコメント
28.08.2023
イカの上手な調理方法。にんじんと玉ねぎを添えたイカのマリネもおすすめです。
28.08.2023
美しい最後の写真ですが、イカが「ゴム状」にならないようにわずか2〜3分間調理します(ちなみに、レシピの下にアドバイスがあります)。写真だけでなく賞賛したいと思いました
28.08.2023
私はイカが大好きですが、いつもすぐに食べられるものを買います。そして、これが海産物のプロモーションです。そう、今がその時だと思います。このレシピでは、材料の数が少ないこと、そして詳細な説明と微妙な点についての言及に魅了されました。その知識があれば、製品を無駄に翻訳する可能性はありません。アドリブなしでやりました。料理はとても美味しかったです!含まれているすべてが互いに補完し合い、もうスプーン一杯追加したいだけですが、何も残りません。ありがとうございます、繰り返します:)
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