Кальмари смажені в соєвому соусі з часником на сковороді

Смачно і просто, легко і швидко готується! Кальмари з часником, обсмажені в соєвому соусі на сковороді, готуються за лічені хвилини. Від обробки їжі до подачі страви на стіл пройде не більше 20 хвилин. Це ідеальне блюдо для вечері!
96
55006
Еліс ПерріЕліс Перрі
Автор рецепта
Кальмари смажені в соєвому соусі з часником на сковороді
Калорії
170ККал
Білок
19грам
Жир
6грам
Вуглеводи
19грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити кальмари в соєвому соусі? Підготуйте наступні інгредієнти. Зазвичай кальмари продаються замороженими, тому їх попередньо необхідно розморозити - у воді або при температурі не вище 18 градусів. Загальна вага моїх кальмарів 650 грам. Цибулина середнього розміру, зубчики часнику великі, тому я взяла 3. Рослинна олія для смаження. Підготуйте глибоку сковороду. Якщо у вас є непереносимість меду, його слід уникати.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Розморожені кальмари залити окропом і відразу опустити в холодну воду, так буде легше зняти зовнішню плівку.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю очистити і нарізати пір'ям або півкільцями. Розігріти сковороду з рослинним маслом і додати нарізану цибулю. Обсмажте цибулю на середньому вогні до золотистої скоринки. Помішуємо цибулю, не даємо пригоріти.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Кальмари очистити від плівки, видалити нутрощі і промити холодною водою. Обсушіть кальмари паперовим рушником і наріжте соломкою.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    До смаженої цибулі додаємо нарізані кальмари і обсмажуємо кальмари з цибулею приблизно хвилину, постійно помішуючи, на середньому вогні.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте мед, дрібно нарізані зубчики часнику, соєвий соус, трохи солі (пам’ятайте, що соєвий соус теж солоний) і чорний мелений перець за смаком. Перемішуємо вміст сковороди і обсмажуємо все разом 1-2 хвилини. Не забувайте помішувати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Подавайте готові кальмари гарячими. Подавати їх можна з рисом, картоплею, макаронами як гарнір. Також їх можна перекусити просто зі свіжим хлібом.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Альона
24.09.2023
4.9
Неймовірно смачна страва з азіатськими нотками. Найбільш ніжними вийшли кальмари, смажені в соєвому соусі з часником на сковороді, з тонким привабливим ароматом часнику і пікантним смаком соєвого соусу. Рекомендую рецепт, дуже смачно! Велика подяка автору!
Author comment no avatar
Ірина
24.09.2023
5
Дякую за рецепт, кальмари вийшли дуже смачними. Вони лежали в морозилці, я не знала, що з ними можна приготувати щось подібне...

Подібні рецепти