Кальмары жареные в соевом соусе с чесноком на сковороде

Вкусно и просто, легко и быстро готовить! Жареные в соевом соусе кальмары с чесноком на сковороде готовятся за считанные минуты. От обработки продуктов до подачи блюда на стол пройдет от силы 20 минут. Это идеальное кушанье для ужина!
96
55006
Элис ПерриЭлис Перри
Автор рецепта
Кальмары жареные в соевом соусе с чесноком на сковороде
Калории
170Ккал
Белки
19грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить кальмары в соевом соусе? Подготовьте указанные ингредиенты. Кальмары обычно продаются замороженные, поэтому их нужно предварительно разморозить - в воде или при температуре не выше 18 гр. Общий вес моих кальмаров 650 грамм. Репчатый лук среднего размера, зубчики чеснока крупные, поэтому взяла 3. Растительное масло для жарки. Подготовьте глубокую сковороду для жарки. При непереносимости мёда от него нужно отказаться.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Размороженные кальмары обдайте кипятком и сразу поместите в холодную воду, так они будут легче очищаться от внешней плёнки.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Репчатый лук очистите от шелухи и порежьте перьями или полукольцами. Сковороду разогрейте с растительным маслом и выложите нарезанный лук. Обжаривайте лук на среднем огне до золотистого цвета. Помешивайте лук, не допускайте его пригорания.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Очистите кальмары от плёнки, удалите внутренности и промойте холодной водой. Обсушите кальмаров бумажным полотенцем и порежьте соломкой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Выложите нарезанные кальмары к обжаренному луку и обжаривайте кальмаров с луком около минуты, постоянно помешивая на среднем огне.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте в сковороду мёд, нарезанные мелким кубиком зубчики чеснока, соевый соус, немного соли (помните, что соевый соус также солоноватый) и чёрный молотый перец по вкусу. Перемешайте содержимое сковороды и жарьте всё вместе 1 -2 минуты. Не забывайте перемешивать.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Готовые кальмары подавайте в горячем виде. К ним можно предложить на гарнир блюда из риса, картофеля, макарон. Также можно перекусить ими просто со свежим хлебом.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Алена
24.09.2023
4.9
Невероятно вкусное блюдо с азиатскими нотками. Кальмары жареные в соевом соусе с чесноком на сковороде получились нежнейшие, с тонким манящим ароматом чеснока и пикантным привкусом соевого соуса. Рецепт рекомендую, это очень вкусно! Автору огромная благодарность!
Author comment no avatar
Ирина
24.09.2023
5
Спасибо за рецепт, кальмары очень вкусные получились. Залежались в морозилке, не знала, что с ними можно такое приготовить...

Похожие рецепты