Суп з баклажанами, помідорами, перцем і стручковою квасолею

Оригінально і дуже смачно! Для всієї родини на кожен день! Суп з баклажанами, помідорами, перцем і стручковою квасолею порадує вас своєю новизною і багатим складом продуктів. Хороший як з м'ясом, так і без нього в будь-який час доби. І такий густий, що стане і першим, і другим, зігріє і наситить!
121
20701
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Суп з баклажанами, помідорами, перцем і стручковою квасолею
Калорії
286ККал
Білок
18грам
Жир
18грам
Вуглеводи
18грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп з баклажанів? Насамперед підготуйте м'ясо. У рецепті використовуються яловичі ребра з м'якоттю.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Ребра розділіть і якщо на них багато м'якоті, то наріжте її невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Додайте в сковороду 2-3 ст. рослинного масла, розігрійте його і відправте реберця смажитися. Помішуючи, смажити до появи апетитною золотистої скоринки. У каструлю наливаємо воду, щоб вона майже покривала м'ясо, злегка солимо. Після закипання зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте яловичину під закритою кришкою приблизно 1,5 години. Час може зменшуватися або, навпаки, збільшуватися в залежності від того, наскільки молоде м'ясо використовується.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Поки яловичина гаситься, підготуйте всі інші інгредієнти.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю, картоплю і моркву почистити, у квасолі зрізати хвостики і видалити вусики з боків (якщо є). У баклажанів і перцю видаліть плодоніжки. Всі овочі промити під проточною чистою водою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Картоплю і баклажани наріжте кубиками середнього розміру, а квасолю дрібно.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Моркву і болгарський перець наріжте тонкими кубиками, помідори — кубиками, а цибулю як можна дрібніше. Попередньо з помідорів можна зняти шкірку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Коли м’ясо стане м’яким і відпаде від кістки, можна переходити до наступного кроку. Збільште вогонь до максимуму. Додайте в сковороду баклажани і квасолю. Якщо ваші стручки молоді, то залиште їх в каструлі на 2-3 хвилини, а якщо більш зрілі, то варіть 5-7 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додати в сковороду овочі, що залишилися.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Залийте все водою, додайте лавровий лист і томатний соус (можна томатну пасту). Кількість води залежить від того, наскільки густий суп ви хочете. Поступово вливайте воду і визначте, чи достатньо вам 500 мл, чи потрібно літр або більше води. Додаємо сіль за смаком і чекаємо, поки закипить. Далі зменшіть вогонь до середнього і варіть суп до готовності всіх овочів. У мене це зайняло близько 15 хвилин.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Спробуйте суп на сіль і при необхідності додайте ще солі. Викладаємо в сковороду дрібно нарізаний часник і зелень. Зніміть з вогню і дайте супу трохи настоятися.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Готово, можна подавати!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
tatyanochka2022
16.08.2023
4.9
Рецепт супу з баклажанами, помідорами, перцем і стручковою квасолею мене зацікавив різноманітністю овочів. Я варила суп на курячому бульйоні, який приготувала напередодні ввечері, тому приготування не зайняло багато часу. Всі овочі, крім моркви, нарізаю дрібними кубиками, а моркву кубиками. У киплячий бульйон спочатку поклала баклажани і варила 7 хвилин на сильному вогні (стручкову квасолю не додавала). Потім додала картоплю, моркву, помідори, цибулю, болгарський перець, а також томатну пасту, лавровий лист і сіль. Варіть суп на повільному вогні до готовності овочів. В кінці викладаю в сковороду нарізане куряче м'ясо. Суп вийшов густий, ароматний, наваристий і дуже смачний! Томатний соус надав приємний смак. Їли суп, заправивши його майонезом і посипавши рубаним кропом. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Liv
16.08.2023
4.6
Божественний суп. Як шурпа, тільки там більше овочів.

Подібні рецепти