Бутерброди з консервованим тунцем

Приготований з мінімуму інгредієнтів, але дуже смачний і корисний! Бутерброди з консервованим тунцем відмінно підійдуть для смачного і поживного сніданку. Нічого зайвого, тільки білок і вуглеводи для правильного початку дня! Вони також гарні для ситного та здорового перекусу.
110
165168
Стелла ДжонсонСтелла Джонсон
Автор рецепта
Бутерброди з консервованим тунцем
Калорії
110ККал
Білок
9грам
Жир
2грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати бутерброди з консервованим тунцем і яйцем? Підготуйте необхідні інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Наріжте багет рівними скибочками товщиною близько 1,5 см.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Скибочки багета викласти на суху сковороду і обсмажити з двох сторін на повільному вогні до золотистої скоринки.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Отримані бутербродні заготовки перекладаємо на тарілку і охолоджуємо.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зубчики часнику почистити. Щоб підсилити смак і аромат, можна зрізати з нього невелику пелюстку.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Скибочки хліба натерти часником з усіх боків.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Можна приступати до приготування начинки. Перекладіть консервований тунець разом з рідиною в миску. Якщо шматочки великі, розчавіть їх виделкою, поки вони не стануть маленькими шматочками. Я вже нарізав тунця.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Корнішони наріжте дрібними кубиками. Самі огірочки у мене були дуже маленькі - менше мізинця, тому просто нарізала їх кружечками.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Зваріть круто яйце, остудіть і очистіть. Яйце натріть на середній тертці або наріжте дрібними кубиками.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Викласти в салатник варене яйце, консервований тунець і мариновані огірки.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Ретельно перемішати суміш. При необхідності приправте сіллю та перцем.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    На підсушений хліб викласти 1-2 столові ложки начинки.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Прикрасьте бутерброди корнішонами та кінзою та подавайте до столу. Начинку краще намазувати на хліб безпосередньо перед подачею, щоб багет не розмок і залишився хрустким. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Корасон
05.11.2023
5
Я приготувала бутерброди з консервованим тунцем за цим рецептом. Все дуже легко і швидко. Замість багета я взяла балтійський хліб, він ароматний і темний. Обсмажила шматочки хліба до хрусткої скоринки і натерла їх часником. За порадою автора я зробив надріз на зубчику часнику. У мене були шматочки консервованого тунця у власному соку. Мариновані огірки і зварені круто яйця нарізати кубиками. Суміш тунця, яєць і огірків. Трохи поперчила і перемішала. Я кладу 2 столові ложки суміші тунця на грінки. Подавайте відразу, щоб хрусткий хліб не розмок. Чудове поєднання. Часникові грінки надзвичайно хрусткі, а начинка просто ідеальна. Тунець чудово доповнюється яйцями та огірком, що додає додатковий хрускіт. Зробила бутерброди з тунцем на закуску. Швидко готуються, грінки виходять ситними та ароматними. Чудовий рецепт! Велика подяка автору!
Author comment no avatar
ЕЛЕНКА
05.11.2023
4.5
Такі бутерброди підійдуть навіть на святковий стіл, дякую за рецепт. Також запропоную бутерброди тільки з консервованою сайрою, теж досить смачно.

Подібні рецепти