Бутерброды с тунцом консервированным

Из минимума ингредиентов, но очень вкусные и полезные! Бутерброды с консервированным тунцом отлично подойдут в качестве вкусного и питательного завтрака. Ничего лишнего, только белок и углеводы для правильного начала дня! Также хороши они и для сытного и здорового перекуса.
110
165168
Стелла ДжонсонСтелла Джонсон
Автор рецепта
Бутерброды с тунцом консервированным
Калории
110Ккал
Белки
9грамм
Жиры
2грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать бутерброды с консервированным тунцом и яйцом? Подготовьте необходимые ингредиенты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Багет нарежьте ровными ломтиками толщиной около 1,5 см.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Выложите ломтики багета на сухую сковороду и подсушите с двух сторон на огне ниже среднего до появления румяной корочки.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Получившиеся заготовки для бутербродов переложите на тарелку и охладить.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Очистите зубчик чеснока. Можно срезать с него небольшой лепесток, чтобы усилить его вкусовые и ароматические свойства.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Натрите ломтики хлеба чесноком со всех сторон.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Можно переходить к приготовлению начинки. Переложите консервированный тунец в миску вместе с жидкостью. Если кусочки крупные, подавите их вилкой до состояния мелких кусочков. У меня был уже измельченный тунец.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Корнишоны нарежьте мелкими кубиками. У меня огурчики сами по себе были очень маленькие - меньше мизинца, поэтому я просто порезала их кружочками.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Яйцо сварите вкрутую, охладите и очистите. Натрите яйцо на средней терке или нарежьте мелким кубиком.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    В салатник выложите вареное яйцо, консервированный тунец и маринованные огурцы.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Массу тщательно перемешайте. При необходимости посолите и поперчите.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    На подсушенный хлеб выложить по 1-2 столовые ложки начинки.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Украсьте бутерброды корнишонами и кинзой и подавайте к столу. Выкладывать начинку на хлеб лучше непосредственно перед подачей к столу, чтобы багет не размок и остался хрустящим.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Corason
05.11.2023
5
Сделала бутерброды с тунцом консервированным по этому рецепту. Очень всё легко и быстро. Вместо багета взяла прибалтийский хлеб, он ароматный и тёмный. Обжарила кусочки хлеба до хрустящей корочки и натёрла чесноком. По совету автора сделала на зубчике чеснока срез. У меня был консервированный тунец кусочками в собственном соку. Маринованные огурчики и отварные вкрутую яйца порезала кубиками. Смешала тунец, яйца и огурцы. Чуть поперчила и размешала. На гренки положила массу с тунцом по 2 ложки. Сразу подавала на стол, чтоб не размок хрустящий хлеб. Великолепное сочетание. Греночки с чесноком очень хрустят, а начинка просто идеальная. Тунец прекрасно дополняют яйца и огурчик, который придаёт дополнительной хрусткости. Готовила бутерброды с тунцом на перекус. Быстро готовить, гренки сытные и ароматные. Отличный рецепт! Большое спасибо автору!
Author comment no avatar
ELENKA
05.11.2023
4.5
Такие бутерброды даже на праздничный стол пойдут, спасибо за рецепт. Предложу и я бутерброды только с консервированной сайрой, тоже довольно вкусно.

Похожие рецепты