Sandwichs au thon en conserve

Fabriqué avec un minimum d'ingrédients, mais très savoureux et sain ! Les sandwichs au thon en conserve sont parfaits pour un petit-déjeuner savoureux et nutritif. Rien de plus, juste des protéines et des glucides pour bien commencer la journée ! Ils constituent également une collation copieuse et saine.
110
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Stella JohnsonStella Johnson
Auteur de la recette
Sandwichs au thon en conserve
Calories
110Kcal
Protéine
9gram
Graisse
2gram
Crabes
13gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire des sandwichs au thon et aux œufs en conserve ? Préparez les ingrédients nécessaires.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez la baguette en tranches régulières d'environ 1,5 cm d'épaisseur.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Placez les tranches de baguette dans une poêle sèche et faites-les griller des deux côtés à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Transférer les préparations à sandwich obtenues dans une assiette et laisser refroidir.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Épluchez la gousse d'ail. Vous pouvez en couper un petit pétale pour rehausser son goût et son arôme.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Frottez les tranches de pain avec de l'ail sur tous les côtés.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Vous pouvez procéder à la préparation de la garniture. Transférez le thon en conserve dans un bol avec le liquide. Si les morceaux sont gros, écrasez-les avec une fourchette jusqu'à ce qu'ils deviennent de petits morceaux. J'avais déjà émincé du thon.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Coupez les cornichons en petits cubes. Mes concombres eux-mêmes étaient très petits - plus petits que mon petit doigt, alors je les ai simplement coupés en cercles.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Faire bouillir l'œuf dur, laisser refroidir et peler. Râpez l'œuf sur une râpe moyenne ou coupez-le en petits cubes.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Placez un œuf à la coque, le thon en conserve et les concombres marinés dans un saladier.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Mélangez soigneusement le mélange. Assaisonner de sel et de poivre si nécessaire.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Placez 1 à 2 cuillères à soupe de garniture sur le pain séché.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Garnir les sandwichs de cornichons et de coriandre et servir. Il est préférable d'étaler la garniture sur le pain juste avant de servir, afin que la baguette ne soit pas détrempée et reste croustillante. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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Corason
05.11.2023
5
J'ai fait des sandwichs au thon en conserve en utilisant cette recette. Tout est très simple et rapide. Au lieu de la baguette, j'ai pris du pain baltique, il est parfumé et foncé. J'ai fait frire des morceaux de pain jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et je les ai frottés avec de l'ail. Suivant les conseils de l'auteur, j'ai coupé une gousse d'ail. J'avais des morceaux de thon en conserve dans leur jus. Concombres marinés et œufs durs coupés en cubes. Mélange de thon, œufs et concombres. Je l'ai poivré un peu et j'ai remué. J'ai mis 2 cuillères à soupe de mélange de thon sur les croûtons. Servez-le immédiatement pour que le pain croustillant ne soit pas détrempé. Excellente combinaison. Les croûtons à l'ail sont super croustillants et la garniture est tout simplement parfaite. Le thon est parfaitement complété par des œufs et du concombre, ce qui ajoute du croquant supplémentaire. J'ai préparé des sandwichs au thon pour une collation. Rapides à préparer, les croûtons sont copieux et savoureux. Super recette! Un grand merci à l'auteur!
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ELENKA
05.11.2023
4.5
Ces sandwichs iront même bien sur une table de fêtes, merci pour la recette. Je proposerai également des sandwichs uniquement avec du balaou en conserve, qui est également assez savoureux.